Voici comment tenir vos bonnes résolutions… en deux étapes faciles !

L’art et la manière de tenir ses bonnes résolutions du nouvel an !

Bonne année à tous !

Avec les bulles de champagne, les soirées entre amis et le franchissement d’un cap plus symbolique que matériel, la tendance à faire le bilan et à procéder à une auto-évaluation émerge, permettant à l’Homme de tirer les enseignements de l’année écoulée.

Traditionnellement, le jour de l’an est le moment de la mise en exergue de décisions décisives, censées impacter l’ensemble de notre définition personnelle. Connus sous le nom de résolutions, ces nouveaux axes de développement sont à l’origine de bien des changements et d’une certaine réorganisation de son quotidien.

Bien évidemment, pour que ces résolutions soient efficaces, elles doivent être tenues, ce qui est dans les faits rarement le cas. Pourquoi ? Sans doute, car les choix alors opérés semblent souvent être bien trop élevés et éloignés de notre réalité de terrain.

On décide par exemple d’arrêter de fumer (jamais simple), de se mettre au sport, de chercher un nouvel emploi ou une nouvelle partenaire… autant d’objectifs qui par définition devraient impulser une véritable implication quotidienne.

Plutôt que de vous imposer des défis irréalisables ou trop contraignants, prévenant l’apparition d’un certain degré de satisfaction personnelle, ce que je vous propose donc aujourd’hui, c’est un tour d’horizon des dispositions psychologiques favorisant l’application rigoureuse de vos décisions.

Ensemble, nous nous intéresserons aux grands domaines que vous voulez changer, en essayant d’expliquer comment effectivement y parvenir, dans le but évident de passer une année encore plus enrichissante que la précédente !

1. Des objectifs personnels qui restent atteignables

Au moment de se pencher sur les événements de l’année écoulée et sur les choix à faire pour maximiser les expériences à venir on manque bien souvent d’objectivité.

C’est naturel, puisque les résolutions sont bien souvent prises dans un cadre festif, alors même que le poids de la routine est relativisé.

À titre d’exemple, on dit qu’on arrêtera de fumer en allumant sa dernière cigarette, sans jamais penser au moment où nous verrons nos amis en soirée, au café du matin ou à l’après-repas.

Cela ne signifie pas qu’il soit impossible de tenir ses résolutions, mais plutôt que ces dernières doivent être réfléchies et en adéquation avec notre potentiel et nos désirs.

Elles ne doivent pas être simplement formulées sous forme de résultats, mais prendre en compte l’enrichissement apporté par l’expérience.

À votre échelle, il convient alors de vous pencher sur les conditions à réunir pour effectivement améliorer certains des compartiments de votre vie. Vous voulez à tout prix rencontrer « the one » ? Cela ne se fera pas en un tour de cuillère à pot. Les implications seront nombreuses.

Vous devrez par exemple en premier lieu vous concentrer sur vos études, afin d’obtenir votre diplôme, commencer en avance la recherche d’un stage, décider dès aujourd’hui des changements à opérer dans votre garde-robe, commencer à lire afin de renforcer votre culture générale…

… le tout sans perdre de vue votre objectif principal : celui de devenir plus séduisant.

Une résolution doit être parcellisée, découpée en tâches sur lesquelles vous pouvez rapidement vous pencher, afin de lui donner de la profondeur et d’avoir l’impression d’avancer dans le bon sens.

Un objectif est par définition inscrit dans le temps. Il ne peut être réalisé en quelques jours. Mais les efforts et l’implication mis en exergue servent alors à lui donner corps et à entretenir la motivation nécessaire à la réalisation.

A LIRE AUSSI: Combattre la procrastination : la méthode de A à Z !

2. Des résolutions gravées dans la roche

Vous pensez certainement que cette première partie est quelque peu abstraite, voire confuse pour certains d’entre vous.

Pas de panique, voici le volet technique, concret, qui pourrait bien vous aider à tenir les résolutions qui vous permettront une amélioration réelle.

Votre première nécessité, c’est de bien comprendre que nous parlons de décisions importantes dans le cadre de votre développement personnel, et que ces dernières devront alors être considérées comme des priorités.

Sachant cela, il existe un moyen très simple de trouver, formuler, et tenir des engagements aussi décisifs, quels que soient le ou les domaines concernés.

L’Homme ne se sentant jamais aussi concerné que lors d’une mise en action, il est plus que recommandé de figer l’adoption d’un nouvel état d’esprit sur le papier et de le conserver dans un endroit visible.

Ainsi, sur une feuille de papier ou sur votre écran d’ordinateur, vous allez devoir réaliser un tableau relativement simple, vous permettant de tirer des enseignements de vos erreurs et de définir vos axes d’amélioration. En voici un exemple que je fais depuis 2013 :

Rien de bien sorcier comme vous pouvez le voir. La forme dudit tableau est d’ailleurs complètement libre. L’essentiel, c’est de donner une réalité à votre introspection, de voir vos lacunes et vos manquements écrits noir sur blanc.

Le but n’est pas ici de vous lamenter ou de discuter vos qualités intrinsèques, mais simplement de comprendre comment vous améliorer, et de garder ce savoir en vous, tout au long de l’année, alors même que vous vous efforcerez de tenir vos résolutions.

On dit souvent que le bonheur est un choix et que la confiance en soi se cultive. Alors pourquoi ne pas opter concrètement pour ces options ?

Existe-t-il un moyen plus adéquat pour prendre confiance en son potentiel que d’en connaître les failles et de savoir comment colmater ces dernières ? La question est posée !

Comme dit précédemment, les résolutions sont applicables à tous les domaines de votre vie. Le sujet étant vaste, il me sera difficile de tous les aborder.

Mais nous pouvons très facilement imaginer qu’une personne timide décide de s’extérioriser ou qu’un jeune homme se trouvant peu séduisant veuille se reprendre en main.

Pour ce faire, il faudra multiplier les petits exercices, les mini-contraintes qui finiront par faire adopter comme réflexe naturel, ce qui était encore conçu comme une amélioration inatteignable quelque temps auparavant.

Par exemple, la personne timide pourra se forcer à dire bonjour à 10 personnes dans la rue par jour pendant une semaine. Avant d’ensuite se concentrer uniquement sur des femmes, la semaine suivante.

Ensuite, il agrémentera cette salutation d’un compliment gratuit, ne l’engageant à rien (vous verrez qu’un simple « bonjour mademoiselle, je voulais simplement vous dire que vous êtes ravissante » avant de vous en aller tranquillement n’a rien de bien méchant et devrait vous permettre de récolter quelques sourires).

À force d’exercice, l’individu pourra construire des discussions, inviter des femmes à sortir et regonfler son estime personnelle.

Notre programme 10 Jours Pour Devenir Un Grand Séducteur est parfait pour vous si vous désirez vous lancer, pour de vrai. (20 missions et exercices vous sont proposés)

Il en va de même pour celui qui pense ne pas être attirant.

Ses premiers réflexes seront alors de commencer le sport (1 fois par semaine, puis 2, puis 3), de faire attention à son alimentation et de refaire sa garde-robe (sans oublier à côté de cela de travailler sa culture générale. Être mignon c’est bien, mais l’intellect prend souvent la relève de la superficialité).

Tout est en réalité question de volonté et d’implication. C’est d’ailleurs pourquoi votre tableau (ou tout du moins vos conclusions) devra rester dans un endroit visible comme la porte de votre frigo, votre bureau ou sur votre agenda.

En voyant tous les jours vos bonnes résolutions, fruits de votre propre réflexion, vous sauter aux yeux, nul doute que vous déciderez de les suivre à la lettre et que vous pourrez atteindre vos objectifs bien plus facilement.

Les articles à lire pour tenir ses bonnes résolutions

• Prenez soin de votre santé ou vous allez le regretter
• 69 conseils pour séduire toutes les femmes
• Des livres pour changer de vie
• Comment arrêter de fumer
• Comment arrêter le PORNO
• Comment arrêter la Masturbation

Quoi qu’il en soit, il ne vous reste plus qu’à vous mettre au travail ! Quant à moi, je vous souhaite une excellente année, remplie de joie, d’amour et d’expériences attrayantes.

Prenez soin de vous, de vos amis et de votre famille. Ce sont aussi eux qui nous rendent forts et peuvent à terme, s’avérer comme étant de précieux alliés pour favoriser notre amélioration personnelle et l’atteinte de tous nos buts, aussi variés soient-ils !

Et vous ? Quelles sont vos résolutions ? Qu’allez vous tenter d’améliorer cette année  ? Laissez un commentaire.

PS. Vous avez aimé cet article ?

Alors profitez d’un accès illimité à plus de 3 500 articles sur la séduction, la sexualité et le développement personnel. Des analyses approfondies aux conseils d’experts, notre abonnement VIP ouvre la porte à un trésor de connaissances :

? Boostez vos techniques de séduction. Les abonnés bénéficient de contenus de rencontres haut de gamme conçus pour vous aider à vous améliorer et à progresser plus rapidement.

?? Soutenez la liberté d’expression. En vous abonnant aujourd’hui, vous accédez non seulement à un contenu exclusif, mais vous soutenez également les médias indépendants et favorisez une expérience sans publicité.

? Zéro risque, flexibilité totale. Profitez de la tranquillité d’esprit avec notre politique d’abonnement sans risque. Annulez à tout moment sans poser de questions.

Rejoignez dès aujourd’hui notre communauté d’abonnés et découvrez les secrets ultimes pour redéfinir votre vie amoureuse, renforcer votre confiance et libérer votre plein potentiel.

Cliquez ici pour en savoir plus ›››