Un débat qui a fait et fait toujours couler beaucoup d’encre, entre opposants et adhérents.
Le cessez–le-feux n’est toujours pas établi, nous aimerons par le biais de cet article éclaircir plus d’un sur les vérités, mythes voire préjugés qu’ont les gens sur la musculation et bien évidemment élucider son rapport avec la séduction/look et confiance en soi par extension.
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Les bodybuilders c’est moche, ça donne envie de gerber !
Primo les culturistes qui font la Une des magazines sont des professionnels, donc pour eux c’est un gagne-pain, il y a des centaines de méthodes pour avoir de l’argent, certains utilisent leurs cervelles, d’autres leurs corps et dans la mesure où libres à eux d’en faire ce qu’ils veulent personne ne peut leur dicter la conduite à tenir, encore moins choisir pour eux une vie ou un corps.
Deuzio en vous inscrivant au club de gym de votre quartier ou en allant simplement à une salle de musculation trois ou quatre fois par semaine, un peu de chocapic, deux œufs et vous deviendrez comme Arnold Schwarzenegger , rien de plus facile, de toute façon avoir un surplus de muscle est l’une des occupations banales de la vie, tiens ça ferait un bon passe-temps n’est ce pas donc vrai ?… un préjugé digne de décérébrés me diriez-vous!
NUANCE ça demande plusieurs années d’efforts incessants, un régime et des compléments alimentaires/ dopage spécifique, suffisamment de sommeil et surtout des objectifs à atteindre (hein ceux qui n’en ont pas encore, au lieu de critiquer ce que vous ne voulez (pouvez ?) peut être jamais devenir !) un lifestyle à part entière… c’est comme si en passant un ballon à un amateur, il répond « non merci je ne veux pas devenir – free styler professionnel- !
La musculation : meilleur sport complémentaire
De nos jours les sportifs de haut niveau (football, basketball, athlétisme, natation, arts martiaux …) se trouvent dans l’obligation de faire de la musculation, certes adaptée à leurs disciplines, pour de meilleures performances et comme ils sont les meilleurs dans leur domaine il est claire que s’ils font de la musculation c’est que ça sert à quelques choses ( si vous voulez en savoir plus, adressez vous à un médecin de sport il saura vous répondre, ou, à défaut, surfez sur le net ! ).
Je tiens aussi à signaler qu’il existe plusieurs types d’entrainement, ainsi Bruce Lee aussi sec fut il, faisait de la musculation quotidiennement, à bas les préjugés !
Cependant il est déconseillé de faire de la musculation exclusivement, il faut au moins faire du cardio training, footing ou un autre sport avec, ainsi organes & muscles vivront en parfaite harmonie, et votre corps vous sera un atout non négligeable.
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Look et musculation
Dans la même optique des premiers préjugés certains pensent qu’être musclé signifie qu’on va putréfier les vêtements, voire l’impossibilité de porter certains habits, je n’ai pas besoin de vous faire un dessin pour que vous déduisiez que c’est très candide et primate comme pensée ! bien au contraire la musculation -correctement pratiquée, jumelée à une bonne diète et suffisamment de sommeil- peut aider ceux qui ont des morphologies un peu spéciales, élargir la carrure pour ceux qui ont les épaules étroites …
Reste que le look est une question de gout, de CHOIX des vêtements en fonction de son corps, de sa personnalité, un véritable miroir dans la société, il faut s’y sentir bien, donc approfondir ses connaissances sur les matières, le mariage des couleurs ne serait pas de trop, savoir s’habiller est un art qui mérite un minimum de temps et d’intérêt pour jouir ultérieurement de ses vertus et conséquences sur nos vies, ce n’est pas pour rien qu’actuellement les relookers se font pleins d’argent.
Aimer son corps, enchanter son âme
En faisant du sport en général et plus spécialement de la musculation on apprend à aimer son corps, ses formes, à s’accepter, allez dans la zone d’inconfort, se surpasser, poussez au plus loin ses limites et se « découvrir », beaucoup de bienfaits dissimulés dans les haltères et la barre fixe, en faisant preuve de discernement avec une pointe de recul on y verra ce que les autres s’efforcent à ignorer même qu’ils appellent cela de la « gonflette », une gonflette avec plus de force, beaucoup d’estime pour elle-même, ne cherche guère l’approbation de qui que ce soit …
On est carrément tentés de dire « oui, je la prends ! », ça peut aussi s’avérer très efficace quant aux relations sociales, pensez y et n’hésitez pas à laisser vos opinions dans la case qui vous est réservée, à vous les commentaires
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Un article qui reflete exactement l’esprit de SbK: A savoir ouverture et légèreté.
Bravo, David 😉
Bien sûr David 😉
Tres bel article…bien clair et objectivement conçu.
Kamal a-t-il des beaux abdominaux lui 😀 ?
Mais bien sûr :))))
Bonjour Kamal,
Tout d’abord je tiens à te remercier pour tes articles ça m’a beaucoup aidé.
Bon voila mon problème, je suis dans une école ou il y’a très peu de filles(école d’informatique). Et je suis tombés amoureux d’une de ces filles, une vraie bombe, bref un jour elle était toute seule assise à l’entrée de l’école je me suis décidé, je suis allé la parler et je l’ai demandé qu’est ce qu’elle faisait toute seule assise elle m’a répondu qu’elle prenait une pause je l’ai regardé dans les yeux et croyant qu’elle pleure je lui ai posé la question, elle m’a répondu : « non c’est juste que je n’ai pas envie de parler » ne voulant pas passer pour un lourd je suis parti.
Quelque jours plus tard je l’aperçoit seule en train de travailler sur son ordi je me suis approché et j’ai commencé à discuter avec elle (j’étais vraiment lamentable) mais je suis arrivé à la faire rire et puis après elle à pris ses affaires et s’est levé pour partir (signe d’IOD) en me disant que c’était un plaisir et à ce moment je lui ai demandé son nom elle ma la dit de manière désintéressée sans même se retourner.
Ma question est: Dois-je l’oublier ou persévérer ?
Petite précision la fille dont je parle est une HB9 et beaucoup de mecs lui tournent autour.
Merci d’avance
bamn ta ka poursuivr ton processus
donc kamal si je t comprend bien il faut associer le look et le physique
J’aimerai bien mais je ne veux pas passer pour un needy