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Les 4 Conseils Ultimes Pour Avoir Une Hygiène Propre, Saine Et Irréprochable!

https://i1.wp.com/www.seductionbykamal.com/wp-content/gallery/mars-10/conseils-hygiene.jpgCela relève de la rareté que vous puissiez lire un article sur l’hygiène dans un blog orienté séduction et développement personnel… Mais sur SbK, on se permet de parler de TOUT 🙂

En fait, pour arriver à séduire impeccablement, on n’arrête pas d’insister sur le look et l’apparence. Mais on oublie souvent l’hygiène… Même si vous avez le look d’un David Beckham ou  encore celui de George Clooney, désolé, mais si vous ne soignez pas votre hygiène, on ne peut guère parler de séduction!

Je rencontre plein de gens et, malheureusement, je tombe assez souvent  sur ces mecs qui ont cette fameuse haleine de chacal,  des dents jaunes moutard et, pire encore, ils transpirent… et transpirent  (beeurk!)

Aujourd’hui, on est très fier de  vous présenter les 4 conseils ultimes pour avoir une hygiène soignée, au top du top !

Par le billet de cet article, nous allons s’intéresser  :

  • à ; l’haleine
  • Les dents
  • Les cheveux
  • La peau du visage

Prenez-en notes, cela s’avèrerait  très, TRES utiles dans votre parcours de séduction et du développement personnel…

Une haleine fraîche !

Est-ce qu’on vous a dit un jour, que vous avez une haleine de chacal ?

Si oui, vous devriez lire ceci…

Différents facteurs peuvent être la cause d’une mauvaise haleine : manque d’hygiène buccale, des problèmes gastriques, des maladies des gencives, une diète inappropriée, la constipation, le tabac, le diabète, une indigestion, un dysfonctionnement hépatique, le stress, des sécrétions post-nasales, etc…

La mauvaise haleine peut également apparaître après un repas abondant avec de l’ail, oignon ou épices. La plaque joue un rôle important dans la mauvaise haleine car c’est une pellicule collante et fine de bactéries qui adhère aux dents et aux gencives et qui s’installe dans les endroits les plus difficiles d’accès en causant des mauvaises odeurs. D’où l’importance du brossage et l’hygiène.

Quelles recommandations ?

– Pour combattre la mauvaise haleine,  il est recommandé de se brosser aussi la langue car celle-ci peut abriter des restes d’aliments sous forme de plaque et produire des mauvaises odeurs.

– Remplacer la brosse à dents chaque 2 mois et utiliser du fil dentaire.

– Éviter les aliments et boissons tels que l’ail, oignon,  fromages forts, épices fortes, bière, café, whisky et vin car ils laissent des résidus qui collent à la plaque dentaire.

– Éviter les aliments qui restent entre les dents comme les sucreries, surtout celles qui collent.

Visiter régulièrement le dentiste et avoir une bonne hygiène buccale.

– Porter une petite brosse à dents sur vous pour se laver les dents après les repas et si ce n’est pas possible, réaliser des bains de bouche énergiques avec de l’eau du robinet pour nettoyer un maximum.

Quelques remèdes  de grand-mère

Bicarbonate de soude. Les bains de bouche avec une cuillerée de bicarbonate de soude diluée dans un demi verre d’eau est très efficace pour combattre la mauvaise haleine.

Mais il est aussi important d’utiliser un dentifrice à la chlorophylle.

  • Des bonbons ou S-Gomme à la chlorophylle ou fruits rouge ( Pas à la menthe ça vous donne un goût de médicament dans la bouche )et essayez de manger, à jeûne, une pomme, une pèche à la chair jaune.
  • Sauge rouge. Si la mauvaise haleine est causée par des gencives enflées, faites un bain de bouche avec de la sauge rouge. Faites bouillir deux cuillerées de sauge rouge dans un demi-litre d’eau pendant 1 minute et laisser reposer pendant 20 minutes.
  • Persil.  Préparez un bain de bouche avec un peu de persil et quelques clous de girofle que vous aurez fait bouillir dans l’équivalant de 2 verres d’eau. Bien mélanger pendant que l’infusion refroidit et puis filtrez. Faites des bains de bouche plusieurs fois par jour.
  • Épices. Une façon facile de combattre la mauvaise haleine consiste à mâcher, après les repas, un clou de girofle, un peu d’anis, ou un petit bout de cannelle.
Des dents éclatantes de blancheur

Nous allons de suite mettre les choses au claire… si vous me le permettez!

Oubliez de suite toutes les recettes bizarres  et les  dentifrices aux vertus Blanchissante!!!

Je vais vous révéler un petit secret (en Or! ) qui va vous blanchir les dents sans risque !!
Mais avant tout nous allons voir ensemble les mythes…

Utiliser du citron abime l’émail de vos dents pour la simple et bonne raison que le citron est acide et entraine donc une déminéralisation des cristaux hydroxyapatites qui constituent la couche d’émail.

Le bicarbonate de soude qu’on achète en pharmacie, c’est bien mais  il  ne faut pas en mettre à chaque fois, car le sel granuleux directement sur l’émail ce n’est pas le top non plus. Ca marche  bien  pour  les fumeuses et fumeurs mais c’est d’autant plus efficace pour rafraichir l’haleine…

Le Swak, une recette du Maghreb, et c’est tout simplement de la racine de Noyer séché que l’on se frotte contre les dents …

Il y a un petit  effet blanchissant c’est vrai mais c’est surtout un petit secret de femmes qui  colore les gencives pour mettre  en valeur la dentition .

Mon secret ?

Vous allez tout simplement comme d’habitude mettre du dentifrice sur votre brosse à dent et vous brosser une première fois les dents.

Ensuite rincez-vous la bouche et remettez une fine couche de dentifrice mais en rajoutant de „ LA LEVURE CHIMIQUE“ et brossez vous les dents de nouveau…

Je vous rassure ce produit et dans notre consommation régulière et nullement dangereux.

Au goût c’est pas le Top mais ce n’est pas non plus extrêmement fort en plus avec le dentifrice cela passe parfaitement .
Pour les plus courageuses ou courageux vous pouvez brosser directement avec la levure!!!

Dès le premier brossage et les suivants vous allez de suite remarquer le blanchiment des dents .

Attention!  N’oubliez pas : Levure chimique et pas la levure de pâtissier !!! Ne vous rincez pas la bouche, cracher le tout et votre salive fera le reste!!

Toujours dans le même esprit, cette fois-ci concernant les lèvres…

Pour enlever les peaux mortes des lèvres mettre un peu de sel dessus, mouiller votre doigt et frotter vos lèvres.

Cheveux brillants et doux

Après le shampoing sur cheveux mouillés malaxer les cheveux avec cette préparation :

Dans un verre mélanger ¼ de verre de vinaigre blanc à 2/3 d’eau chaude.

Vous pouvez aussi utiliser le même procédé avec cette fois un demi cube de levure de Boulanger avec 2/3 d’eau chaude…

il faut finir par un jet d’eau froide car l’eau froide resserre les écailles du cheveu ce qui le rend lisse et brillant. Hygiène économique

Cette astuce ne convient pas à votre problème ?

Beaucoup plus simple, prendre des comprimés de levures de bière qu’on peut trouver en parapharmacie voire en grande surface!

Pour les problèmes plus complexes et la chute des cheveux contactez votre medecin 😉

Avoir une belle  peau de visage

Le savon à la glycérine !

Le matin

Pour donner à votre peau les moyens d’affronter les fluctuations climatiques et environnementales de la journée et se débarrasser des impuretés de la nuit (transpiration…)

  • Émulsionnez par de larges mouvements circulaires avec votre savon  sur vos joues et l’ensemble de votre visage, comme si vous vouliez faire mousser le savon.
  • Insistez un peu plus sur le front, le nez et le menton.
  • Évitez scrupuleusement la région des yeux, beaucoup trop fragile, pour résister à ce régime quotidien.
  • Rincez abondamment

Le soir

Le soir, même routine pour se débarrasser de toutes les impuretés (fumée, pollution…) de la journée et permettre à la peau de se mettre au calme en se rechargeant en vue du lendemain. Mais aussi pour éviter que les pores ne s’obstruent et pour faciliter l’élimination des cellules mortes en surface de l’épiderme. Ce mélange, associé aux autres impuretés ambiantes, provoque l’apparition de points noirs, comédons et boutons par surinfection.

  • Essuyez votre visage, en douceur et sans frotter
  • Rincez la peau à grande eau, tiède de préférence

Pour les filles

  • Utilisez des crèmes onctueuses ou des gels plus ou moins moussants pour se débarrasser de l’épiderme des traces éventuelles de maquillage, des sécrétions cutanées de la journée et autres impuretés de l’environnement.
  • Séchez en douceur la peau nettoyée avec une serviette sans frotter et mettez une crème ou lotion hydratante adaptée à votre peau.

Ce (long!) article touche à sa fin, on espère qu’il vous a plu, et on vous invite surtout, à partager avec nous, par le billet des commentaires, vos astuces et méthodes pour soigner votre apparence.

A vos claviers! le débat peut se révéler très instructif pour nous les hommes…

PS : Mercredi prochain, on va parler de la musculation et la séduction !

Kamal & Mannep

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Lire Aussi :

42 réflexions sur “Les 4 Conseils Ultimes Pour Avoir Une Hygiène Propre, Saine Et Irréprochable!”

  1. Ping : www.fuzz.fr

  2. à ; l’haleine 
    Les dents
    Les cheveux
    La peau du visage

    Dans ces 4 éléments le tabac est un facteur négatif..
    Donc pour ceux qui fume il est préférable de commencer par arreter de fumer!

  3. Article trés intéressant! 
    juste pour rajouter qu’il en est de meme si la blancheur des dents rime avec celle des yeux, ce qui donne un regard plutot attrayant. Que ce soit pour séduire ou meme pour un entretien d’embauche, la premiére impression que nous donnons est capitale.
    Bonne journée a tous!

  4. Salut kamal , mais quand tu dis levure chimique mais pas de patissier , c’est quoi la différence ? Car moi j’ai été demander de la levure chimique ils m’ont sortir un truc pour la patisserie . Aussi ils m’ont dit que c’est la réaction qui fait gonfler la pâte avec mais sans chaleur sa crée aussi une réaction qui blanchi les dents cette fois. Je dois prendre quoi alors je suis perdu ? 🙂

    1. Pour être totalement honnête avec toi, je sais bien qu’il existe deux types de levures, mais peut-être que c’est pâtissiers en raison… il faut qu’on vérifie !

  5. Article bien intéressant, je dois avouer que je vais me servir de quelques trucs ^^
    Sinon il y a quelque chose d’important pour les peaux masculines c’est l’APRES RASAGE !!! après chaque rasage, pas ceux a l’alcool qui piquent comme tout lorsqu’on les appliques, mais les crèmes 🙂

  6. Rhalala, ces jeunes… La levure chimique est simplement une poudre composée de bicarbonate de soude et d’acide tartrique. Le principe c’est que l’humidité et la chaleur provoqueront une réaction chimique qui va dégager du CO2, et faire gonfler la pate. Pour la levure de patissier, c’est une levure (champignon unicellulaire), du genre saccharomyces utilisé depuis l’aube de l’humanité ou presque (sans doute depuis que l’humain s’est sédentarisé, pour être honnète), dans la panification et la vinification. Il s’agit simplement d’une culture de bactérie dont les processus énergétiques consistent à :
    -Pour la respiration, dégrader le glucose et l’oxygène en CO2, en eau et en énergie.
    -Pour la fermentation alcoolique, dégrader le glucose en éthanol :).
    Donc tout ça pour dire que si levures chimique et boulangère peuvent être utilisées pour faire lever les gateau de Maman, vous risquer des surprises en les confondant^^. Et voilà, il suffit de chercher un peu (et d’être préposée à la patisserie ;)). Et bien qu’il y ait fort peu de chances pour que vous soyez intéressés, il me semble honnète de vous indiquer ceci : http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Sp%C3%A9cial%3ARecherche&search=levure&fulltext=Rechercher, et celà : http://atchimiebiologie.free.fr/levure-chimique-boulanger/levure-chimique-boulanger.html. Donc pas de souci, utilisez bien de la levure chimique pour vos quenottes. Et faisez d’bô rêves!

  7. ahhhhhhhhhhhhhhhh   c’est incroyable ce truc de  levure , sa marcheeeeeeeee, sur le champ 😀 ( le gout n’est pas top mais bon ) moi j’ai était courageux et je les utiliser sans dentifrice et sa ‘as marcher
    tnak u bro

  8. mais moi je rase mes chevaux hh est c que j’ai pas le droit pour cette recette de levure hh lool merci Kamal pour tes conseils tu m’as vraiment aider surtout le premier livre  »comment séduire toutes les femmes  » ben c’est une référence mercii mido de fes

  9. Comme précisé par Jackie, la levure chimique, c’est du bicarbonate mélangé avec de l’acide tartrique.
    Alors j’vois vraiment pas l’intérêt de prendre ça plutôt que du bicarbonate tout seul, hein 🙂
    (Au passage, faire une pâte avec du bicarbonate et de l’eau oxygénée puis se brosser les dents avec, ça marche bien pour blanchir, aussi.)

  10. Le bicarbonate ne risque pas d’attaquer l’émail et/ou les gencives si on en utilise tous les jours ? (Même question pour la levure, qui contient en plus de l’acide tartrique…)
    Depuis une semaine je suis ton conseil (levure + dentifrice), et je commence à avoir les gencives qui saignent. As-tu déjà eu ce problème ?

    1. attention kahl! je n ai jamais eu ce probleme, tu dois t arreter pour l instant et n essayer QUE de temps en temps avec la levure !

  11. C’est un point qu’on oublie trop souvent ! Pour l’anecdote, l’expert en séduction David DeAngelo a pour habitude de se laver 3 fois entièrement le corps avant de voir une femme.
    L’hygiène est fondamentale en séduction.
     
    Yoann R.

  12. Merci Kamal pour tous vos conseils.
    Je voulais juste savoir si la levure chimique dont tu parle est celle qu’on utilise pour la préparation du pain ou…?

  13. Ping : Comment Passer Des Vacances De Rêve Avec Son Partenaire | SeductionByKamal.com

  14. Pour ce qui est de la mauvaise haleine, si vous n’avez pas l’occasion de vous brosser les dents dans l’immédiat… Sucez un grain de café ! On peut toujours en avoir deux-trois sur soi, et c’est particulièrement efficace.

  15. kamal aurais tu un truc contre l’acné qu’elle que bouton persistant de l’adolescence ^^  (je ressemble plus a une pizza xD)

    1. Florian,

      Si tu veux vraiment te débarrasser de ce problème, il faut que tu ailles chez un docteur, et que tu commences un traitement appelé  » Ruan Cutan « . Ça prend 6 mois au minimum, mais ça disparait une fois pour toute. Ne perds pas trop de temps à attendre que ça parte tout seul…

  16. Slt Kamal et tous les SBKiens, merci pour le conseil de la levure, au bout de deux utilisations j’ai remarqué une légère différence, seulement  tu n’avais pas précisé la quantité, ce qui m’a jouer des tours^^, j’en rigoler pas trop sur le moments.
    Bref,
    Par la suite j’ai laver mes chaussures qui n’était plus très blanches, et j’ai vu la levure, conclusion:
    Sa marche aussi^^,
    Pour finir merci pour ce site Kamal, j’ai enfin eu des réponses sur mes conquêtes précédentes, et question développement personnel j’ai appris un peu plus en restant modeste.

  17. Salut tout le monde,
    Quelqu’un à déjà essayé le savon à la glycérine ?
    Parce que j’ai pas trouvé plus d’info sur le net.
    Voila merci =)

  18. S’il vous plait dites moi comment on obtient la levure chimique et sous quelle quantité en mettre PLZ

  19. J’y suis partie une fois et le gars a pas compris ce que je lui demandais =S
    ils vont simplementm e donner de la levure je l utilise comme dentifrice c’est tout??

    Je tiens à te dire que t’es trop fort!! tes conseils m on enormement aidé!! 🙂

  20. SVP tout le monde je comprend pas ou trouver de la levure chimique!!!
    je suis partie dans plusieurs pharmacie le gars ne comprenait pas non plus.
    y’en a qui m’a demandé si jev oulais en poudre et en comprimé!! J’ai compris qu’il savait pas de quoi je voulais parlé! =S
    vous pourriez pas être plus explicite s’il vous plait?

    =>> ps : Kamal tu pourrais pas faire un article en pour ceux qui sont chauve s’il te plait :p t’as fait un article sur beaucoup de coupe de cheveux mais en oubliant celle ci qui est essentiel je pense =S
    au plaisir de te relire!

    1. La levure chilique, c’est la levure chimique 😀 et oui, c’est en poudre.

      Pour l’article, ok, pas de problème. Je le ferais !

  21. Exellent article 😀 , on peut utuliser la luvure a chaque brossage de dents ? ou une foi par jour ? veillez precisez s’il vous plait merci.

  22. Nounourspolaire

    SUPER tes astuces kamal !! J’adore ! aaaaaaaah les dents , avoir des dent blanche et sourire c’est tellement charmant et beau .
    Je pense que voila la levure chimique sert a enlevé les tache et pas a blanché les dents , si on a des dent naturellement jaune et bin ça restera jaune , c’est génétique mais voila il ya des produit qui décolore les dent donc sa décolore le jaune des dents qui fait pour que ça rend un peu plus claire. c’est vrais que les dent son blanc parce que un bébé a des dent qui vien de poussé n’importe quelle origine ou génétique ces dent son blanc éclatant .

    Le visage moi quand je stresse ou je déprime j’ai plein de bouton … donc faut être heureux ! xD mais les soins c’est mégacool creme hydratant le matin et tout .

    Aussi l’odeurrrr Kamal tu as oubliéé il faut sentire très bon , et notre peau on de glande de chépaquoi qui on leur propre odeur… se parfumé mais pas trop . on dis que il y a les phéromone mais dans l’homme a évolué et les cerveau des femmes ne sont moins sensible a ça .. donc les parfum avec des phéromone sa marche pas … j’ai testé et résulta forever Alone XD

    merci pour les conseils Kamal IZI

  23. la levure chimique est utilisée principalement en pâtisserie, et on la trouve en supermarché (pas en pharmacie) au rayon sucre vanillé etc … et comme dit plus haut, c’est ni plus ni moins que du bicarbonate de soude. Donc à utiliser mais avec modération 🙂
    la levure de boulanger est aussi utilisée en pâtisserie mais surtout pour des pâtes levées comme le pain, la brioche … et je vous déconseille d’en mettre sur les dents, c’est pas super bon en dehors des gâteaux, et ça ne blanchira pas ! ^^
    en espérant vous avoir éclairés

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