3 techniques pour en finir avec la timidité une bonne fois pour toutes

Fichue timidité ! Elle vous obsède, vous bloque et vous met des barrières constamment. Pourtant, c’est quoi la timidité en réalité ?

Pour la faire courte : C’est le fruit de votre imagination. C’est un truc qui fout la merde dans votre esprit et dans votre vie, à tort.

Du coup, j’aimerais partager avec vous, aujourd’hui, 3 techniques pour en finir avec la timidité une bonne fois pour toutes car non seulement vous vous empoisonnez la vie pour rien, mais en plus vous vous trompez !

C’est parti pour le show.

En finir avec la timidité : Ayez confiance en vous

Je ne compte plus les fois où je vous dis qu’avoir confiance en soi est la clé pour vivre votre vie pleinement. Cessez de vous préoccuper du jugement que les autres ont sur vous et ayez confiance en vous ! Personne ne doit vous influencer ni décider à votre place. Gardez à l’esprit que nous sommes tous différents et que chacun a ses propres atouts et faiblesses. TOUT LE MONDE a des atouts ET des faiblesses alors oubliez immédiatement que « vous êtes moins bien que les autres » ou que « vous n’êtes pas capable de …».

Faites plus de place à vos forces et encouragez-les à s’exprimer librement plutôt que de les empêcher de faire surface !?Quitte à me répéter, je préfère insister mais arrêtez tout de suite de penser que vous êtes moins bien, moins ceci ou moins cela car c’est faux ! C’est juste dans votre tête et c’est quelque chose qui se change à partir du moment où vous voulez vraiment prendre les choses en mains. Vous voulez dire bye bye à la timidité ? Alors faites-le dès maintenant !

Vous en avez marre d’être le suiveur et de rester dans l’ombre de vos potes méga sûrs d’eux ? Alors changez ça ! Non seulement ce n’est pas compliqué mais en plus c’est très simple si vous en avez la volonté.
Personne n’a une baguette magique pour chasser votre timidité, en revanche, vous avez les armes en VOUS-MÊME pour vous en occuper personnellement. Et oui les gars, c’est POSSIBLE à condition de le VOULOIR !

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En finir avec la timidité : Portez des vêtements qui vous correspondent

Lorsqu’on est timide, on a tendance à se cacher constamment. Que ce soit dans la façon de se comporter, de s’habiller ou de s’exprimer.
Or, si vous changez votre style vestimentaire et choisissez un look que vous aimez et dans lequel vous vous sentez à l’aise, vous réaliserez rapidement que vous serez beaucoup plus sûr de vous !

Le secret est d’associer confort, style et personnalité. Il FAUT que vous soyez confortable dans vos vêtements, il FAUT que vous adoptiez un style qui vous corresponde sans vouloir copier qui que ce soit d’autre et il FAUT que tout cela s’accorde avec votre personnalité. Si vous aimez les sneakers, ne choisissez pas des mocassins… Si vous aimez les jeans, oubliez les pantalons à pince…
Passez en revue votre penderie et demandez-vous si une femme aurait envie de vous aborder avec un tel style. Si vous n’aimez pas l’image qui resort de votre miroir, il est évident que vous devez faire quelque chose pour arranger ça. Alors arrangez ça dès à présent !

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En finir avec la timidité : Dédramatisez la timidité

La timidité n’est PAS une maladie. Ce n’est pas quelque chose qu’on soigne en prenant des médicaments ni en suivant des traitements spécifiques. C’est juste une vraie fausse idée dans un petit coin de votre tête qui a juste envie de vous emmerder et qu’il suffit de chasser à coup de volonté. Parce que oui, les gars, ça va 5 minutes de se cacher derrière la timidité mais pendant que vous subissez votre vie plutôt que de la diriger, vous ratez un tas de belles choses et de belles opportunités.

Attardez-vous sur des détails positifs de votre personnalité et de votre physique et si quelque chose vous dérange, donnez-vous les moyens de changer les choses plutôt que de les subir comme si vous portiez le poids du monde sur vos épaules.

Si vous avez du mal à agir seul, demandez l’aide d’un ami qui vous encouragera et qui vous poussera à sortir de votre zone de confort ennuyeuse. Soyez motivé et pensez à tout ce que vous pourrez accomplir une fois que vous sortirez de votre tanière.

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Croyez-moi, ce n’est vraiment pas sorcier mais il faut que vous commenciez par y croire et par comprendre que vous POUVEZ et que vous ALLEZ passer du mec timide à celui qui a confiance en lui.

A vous de jouer.

Love,

Kamal.

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