La confiance en soi est un élément primordial pour faire une bonne réussir en séduction. Si vous n’avez pas confiance en vous, ça risque d’être très dur, voire impossible…
Des suées, la voix qui tremble, un débit rapide de parole, bref, ce n’est pas du tout séduisant…
Lors de ma formation, l’année dernière, j’ai eu quelque cours de confiance en soi, et je me suis intéressé dès lors à la psychologie. Et j’ai mis au point une méthode pour avoir confiance en soi.
Et ça marche !!!
Vous voulez des preuves ? Ok !
Avant d’utiliser cette méthode que je vais vous donner (que je suis généreux), j’étais quelqu’un d’extrêmement timide. Je lisais les articles de seductionbykamal pendant un an, sans pratiquer ! (Oulah, Kamal va me taper sur les doigts !) Au moment ou je m’apprêtais à aborder, j’avais des sueurs, je transpirais, je rougissais, bref, rien ne sortait. Et du coup, tel l’AFC, je passais mon chemin…
Puis en appliquant cette méthode pendant 2 mois, je suis devenu une personne complètement différente. J’arrivais beaucoup plus facilement à communiquer, je ne bafouillais plus, j’avais une voix posée et … j’arrivais à pratiquer les conseils de Kamal, bref, je menais la belle vie, je mène toujours la belle vie d’ailleurs.
Bon, tu nous la donne, cette fichue méthode ? J’y viens, j’y viens ! C’est une méthode qui repose sur 3 piliers, s’ils sont bien respectés, les estimations scientifiques pour voir des résultats sont de 21 jours (3 semaines). Vous êtes prêts ? Alors bouclez-vous ceintures, c’est parti !!!
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I] Allez-y parlez-moi de votre enfance
C’est souvent ce que les psys posent comme questions à leurs patients. Ils essayent par ce moyen de dénicher les éléments vécus qui ont pu causer un traumatisme chez certaines personnes pour ensuite les analyser.
Bon, votre travail dans tout ça : Essayez de décortiquer dans votre passé des éléments qui sont la cause de votre manque de confiance en vous et de les relativiser.
Je vous donne des exemples liés à mon vécu :
– Quand j’étais petit, mon père ne m’achetait jamais ce que je voulais (montre, portable, fringues classes), il disait toujours « tu te les ferais piquer de toutes façon ». Il me faisait genre, passer pour le gros looser qui se fait tout piquer jusqu’à son dernier slip. Il ne me faisait pas confiance. J’y ai repensé et j’ai relativisé, maintenant j’ai des très beaux vêtements, un portable, une montre, etc… et je n’ai jamais eu de problème je ne me suis jamais fait piquer quoi que ce soit.
– Il m’avait également balancé à plusieurs reprises : « Tu es un bon à rien ! Tu va devenir un SDF ! etc… » J’y ai repensé et j’ai relativisé. Je suis actuellement en train de préparer un master dans une école de commerce vers une branche qui me passionne et qui rapporte gros. Ça montre que je suis bon à quelque chose, et pas n’importe quoi s’il vous plait!
Tout ceci sont des exemples, il y en a encore plein d’autres mais je ne vais pas tous les citer, vous pouvez noter ces éléments (les vôtres, hein, bien sûr, pas les miens) sur une feuille et à coté mettre les relativisations (si, si, ce mot existe !) concernées.
II] La relaxation
Pour être calme et détendu… se relaxer est une chose très importante que beaucoup de personnes négligent … et c’est bien dommage ! C’est primordial en matière de confiance en soi, en effet comment voulez-vous aborder qui que ce soit ou tenir une conversation intéressante avec une fille si vous êtes constamment sous pression ?
Alors relaxez-vous ! Mais attention, la relaxation ne se fait pas n’importe comment !
Il existe des psychiatres, qui pratiquent des séances de relaxation. Mais avant de claquer votre argent la dedans, laissez moi vous donner une méthode simple pour bien se relaxer.
Sur Internet, il y a une vidéo très intéressante qui s’intitule : « séance d’hypnose pour la relaxation ».
Je vous donne le lien :
Cela consiste pour celui qui la regarde de se mettre dans un état de transe, pour se relaxer. Pour vous mettre dans cet état de transe, cela demande évidemment un effort de la part de « l’hypnotiseur » mais aussi de celui de « l’hypnotisé », il n’est donc pas toujours évident de se relaxer du premier coup, mais au bout de 3 ou 4 fois vous aurez je pense acquis assez de pratique pour vous relaxer convenablement.
Je voudrais quand même préciser que c’est une vidéo qu’il faudra regarder une fois par jour, minimum, au début. Par la suite vous pourrez étaler vos séances à une fois tous les 3 jours.
Voilà, ce que je vous prescris
III] L’autosuggestion
C’est un processus qui consiste à vous persuader d’une chose pour qu’elle se réalise (en gros !)
Il faut maintenant l’assimiler à la confiance en soi.
Pour que cela soit efficace, il ne faut pas faire ça n’importe comment. Si vous vous répétez que vous avez confiance en vous, là, comme ça, il y a votre conscience qui va vous dire :
« Euh, t’es gentil coco, mais pourquoi t’aurais confiance en toi, d’un coup ?»
Il va falloir donc la contourner cette fameuse conscience, comment ? Eh bien c’est très simple ! En étant inconscient !
« Mais je ne suis jamais inconscient ! » me dit le gentil garçon la bas au fond.
Mais si forcément !
Juste avant de vous endormir, vos pensées commencent à se disperser, c’est la qu’il faut vous le répéter : « j’ai confiance en moi » et le matin au moment de vous lever tout fatigué que vous êtes, plutôt que de vous dire « aah, comme j’aimerais aller me recoucher », dites vous plutôt que vous avez confiance en vous. Vous arriverez bien plus facilement à assimiler cette confiance.
Ça, ce sont les choses toutes simples liées à l’autosuggestion que vous pouvez faire très aisément.
Une fois ce concept bien compris, ce que vous devrez faire en particulier, c’est voir cette vidéo (et oui, encore une!) :
C’est une voix assez autoritaire qui va vous mettre en état de transe, une fois de plus, pour vous adressez à votre inconscient, et vous dire que vous avez confiance en vous.
Regardez cette vidéo tous les jours. C’est très court ça dire à peine 3 minutes ! Mais c’est très efficace ! A ces moments stratégiques de la journée, c’est-à-dire le matin et le soir, repassez cette voix dans votre tête.
Je peux vous certifier que votre confiance en vous va prendre un sérieux coup de boost.
Conclusion
Bon ben, on arrive à la fin…
Donc, pour résumer, tout d’abord, fixez-vous un moment pour réfléchir pourquoi vous manquez de confiance en vous en appliquant ce qui est dit dans la partie 1, c’est la première chose à faire. Vous pourrez souvent vous y référer pour rajouter d’autres éléments qui vous viennent à l’esprit.
La relaxation et l’autosuggestion sont deux choses qui quand à elles sont à pratiquer tout les jours (vous savez les deux vidéos), cela ne prend que 20 minutes quotidiennes, (vous n’allez pas me dire que vous n’avez pas le temps !).
Tout ce joli petit programme va vous permettre de booster votre confiance en vous, cela vous permettra de réaliser bon nombre de choses que vous n’osiez faire avant, et du même coup, accroître cette confiance.
Allez c’est à vous de jouer, maintenant ! En avaaaaaaant !!!
N’hésitez pas à me faire part de vos impressions, de savoir ou vous en êtes, et ce que cette méthode vous à apporté. Un petit commentaire de votre part est toujours le bienvenu !
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Tout d’abord merci pour cet article, néanmoins il existe un problème quand j’essaye de relativiser :
On m’a toujours dit que j’était moche, je le suis toujours…
On m’a toujours dit que je réussirai pas mes études et que ce n’était pas fait pour moi : J’ai redoublé 3 fois et bientôt 4
Comment relativiser ?
Dans ce cas , il faut contrarier
Tu es moches, non tu es un homme et enchaines avec des articles pour devenir un beau parleur
Tu n’es pas fait pour l’école, trouves autre chose qui convient à tes passions…
Friendly, Zac from feelgoodways…
Prems :p
Bon bin déjà , beau premier article , intéressant .
Tu offres un vrai parcours pour la confiance en soi et c’est une très bonne idée . A tester .
Pour ma part , je me laisse 21 jours pour tester ça et je vous dirais ce que ça donne .
Bonne soirée a tous
Ping : Tweets that mention 3 Techniques Pour Booster Rapidement La Confiance En Soi | SeductionByKamal.com -- Topsy.com
Salut John, je suis venu pour faire part de mon point de vue 😉
Explication : Tu n’es pas moche, d’ailleurs personne est moche.
On me la répèter aussi et tu sais quoi il y a une rubrique appelé » Look & lifestyle » qui m’ont énormément aidé, (hop! tu remonte la fenêtre et tiens y’a cette rubrique en haut!) aujourd’hui tu sais comment on m’appelle? Le styliste. Parce que j’ai découvert que les femmes aiment et même adorent les hommes stylés. Elles feront très vite abstraction de tes défauts si tu es stylé et tu peux même être sexy : Fais du sport & travaille ton langage corporel.
Voila pour ta 1e relativisation.
Ensuite, tu dis que tu va peut-être redoubler une 4e fois? STOP, là t’écoute bien et tu répète après moi : » Je suis un homme nouveau qui EST intelligent et qui va cette année REUSSIR « … Avoue.. Tu souris! 😉
Le principe est simple, tu veux mieux réussir dans la vie, alors tu dois travailler, allume ton cerveau, bouge toi les fesses, tout le monde est intelligent!
Voila John 😉
Excellent ton commentaire Toyboy ! franchement chapeau bas, tu as tout dit 😉
Merci Kamal! Toute cette réflexion c’est grâce à tes articles! 😉
trés trés relaxant mais sa demande une trés grande concentration esperons que ca va booster ma confiance en moi !!
Reste maintenant à voir la réaction de John 🙂
Chapeau les Mek !!
Si seulement tout le Monde Lizer ce Site .. Le Monde Serai Developer ya bien lentemp !!
Merci Toyboy pour ton Aide a John C’est tres gentil de ta part d’aide Monsieu Kamel dans ca Mission
_ »En ai toucher par la richesse de vos Petit Geste » <3
En effet Toyboy, excellent commentaire de ta part. Je pourrais même ajouter que ce sera beaucoup plus facile de relativiser certaines choses, après plusieurs séances de relaxation. Ça n’a l’air de rien, mais la relaxation minimise énormément les problèmes et les difficultés que l’on peut rencontrer.
Trés bon article ..à vrai dire javais un grand probleme de manque de confiance en moi ( et je lé toujours) …et franchement cet article me donne de l’espoire pour bouster cette confiance et changer ma vie toute entiére ! merci kamal pour ce site magnifique !
J’ai un problème qui touche indirectement ma confiance en soi.. :/
J’arrive à appliquer les conseil de kamal, mais une fois que j’arrive a conclure avec la fille, je l’embrasse et elle me dit qu’elle ne veut pas aller plus loin, alors que tout ce qu’elle me disait avant était contraire.
Ou alors je suis deux trois jours avec la demoiselle, mais je m’ennuie au lycée avec elle :/ on ne fait que s’embrasser.. & elle finit par me dire, on se connait pas assez quand j’y pense..et tout le tralala !
Ces scènes sont deja arrivé plusieurs fois, je finis par perdre confiance.. :/
et bien Zakouille tu dois t’arrêter un instant et voir ce qui ne va pas chez toi. On ne peut pas t’aider comme ça, c’est toi même qui doit trouver la réponse !
Merci, en effet je n’avais pas vu cette façon de relativiser…
Je vais faire encore plus d’effort, mais je pense que mes « complexes » (parfois semi justifié, j’ai pas une « belle gueule » et mon style ne m’aide absolument pas je l’avoue) sont vraiment ancré en moi, et effectuer un travail sur soi aussi profond est plus dur que je le pensait.
Depuis que j’ai trouvé ce site ma personnalité a complément changé, j’ai une meilleur aisance sociale et j’ai presque aucun mal a parler au filles une fois le premier pas dépassé, mais je me sens toujours désavantagé par mon apparence (et j’ai pas vraiment trop envie de changer mon style non plus) par rapport aux autres.
Merci encore les mecs.
tout d’abord merci pour cette article j’ai bien aimer
ce que je veut dire c que je suis fidele visiteur de sbk et j’ai pas trouver un article sur comment faire si ta copine t’a trouver avec une autre c a dire comment reagir cette situation et reste toujour un gentelmen
on fera un article Jabli 😉
stp je t’ai envoyé un email, c’est très urgent, j’espère que tu vas me répondre. j’ai un vrai problème et je ne sais comment agir. je suis tomber amoureuse de mon ami que je connait y a7 ans…
merci. Mais j’ai beaucoup plus mieu que ça
on peut connaître ta « technique meilleure que ça » mehdi ?
Kamel Stpley ! Chaque Jour je passe sur ton Site es j’ai la Rage quand je voi que ya pas de nouveau Article ! j’ai lu presque tout les Article me Consérnant ! et je te cache pas la Flame que j’ai quand je trouve un Nouveau Article alors Stpley Man Fit ton Possible Pour en fair un ces Jour =)
Mercii
chaque semaine on publie 3 articles, qu’est ce que tu veux de plus 🙂
Excuse Moi Tonton ! =)
Mais Tu voi pas que en peut pas s’en passé !
Ping : David Beckham Peut Vous Aider à Devenir Un Excellent Séducteur | SeductionByKamal.com
zakouille, pour ton problème je pense que tu arrêtes peut être ton jeu de séduction à partir du moment où tu l’a embrassé. C’est mon opinion après on ne se connait pas assez … tralala 😉
Bonjour Kamal, Bonjour Tous le monde,
Rien à dire sur l’article, je dirais même que c’est professionnel, de la science.
Y a un truc que j’ai pas aimé, même qui m’a fais flipper, sérieux c’est la deuxième vidéo avec la spire, à un moment j’ai arrêter la video parce qu’avec ma connexion pourrie, je me suis dis, putain si ça plante avant la fin de la vidéo je resterai endormi jusqu’à la fin de mes jours ….
T’inquiète l’algerino, il est très facile de sortir de l’hypnose à tout moment, tu ne risque donc rien du tout au sujet de cette video, si ce n’est d’avoir plus confiance en toi 😉
Des conseils originaux au niveau de la confiance en soi. J’ai trouvé les vidéos d’hypnose très efficace, je me suis sentie vraiment relaxée et je vais essayer de les regarder tout les jours désormais.
Un grand merci Math pour ce partage.
Salut. Quand on est moche, comment on fait pour avoir confiance en soi ? Se dire plein de fois « La beauté ne compte pas… » ? Ou alors apprendre l’hypnose pour hypnotiser la fille et lui faire halluciner un mec canon ? Pardonnez moi mon cynisme mais je pense que mon cas est désespéré !!!
Avec plaisir Roman, content que cela puisse t’aider 😉
Jean:Tu sais, j’ai connu un type laid comme un pou et petit en plus. Eh bien, il avait un succès incroyable auprès des femmes, il était juste souriant et avait une bonne énergie et une bonne confiance en soi. Cela ne le gênait vraiment pas pour plaire. D’ailleurs, et ça va peut-être te paraître contradictoire, personne n’est vraiment moche, tout le monde à une beauté qu’il faut cultiver; à ce propos va voir plus haut un commentaire d’un lecteur, Toyboy, que j’ai trouver intéressant à ce sujet.
Puis quand tu cultive ta confiance en soi, fais un peu abstraction de ton apparence physique, détend toi! La relaxation est faite pour cela! D’ailleurs, cela fait combien de temps, que tu applique ma méthode?
Ping : Aborder une fille pour la draguer direct game | SeductionByKamal.com
D’après ma propre expérience je peux vous assurez que la méthode de l’autosuggestion marche à 100 %, je l’ai déjà essayé mais pas avec les filles mais plutôt dans un autre contexte.
Et à chaque fois que je partais me coucher je me répétais » J’ai confiance en moi et je PEUX le faire « .
Et comme un miracle ça a fonctionné ! Mais le seul problème avec cette méthode (je parle de mon propre opinion) c’est que dès que je me suis arrêté de le faire, en effet ça me fatiguait à chaque fois de dire « j’ai confiance en moi etc. ». Tout est parti…Est-que ça vous ai déjà arrivé ?
Oui Boten, c’est tout à fait normal. Mais il faut persévérer. C’est la seule est unique tactique.
Ping : Seduction By Kamal En Vacances ! | SeductionByKamal.com
Ping : Chronique d'un Séducteur : Episode II
Salut. j’aimerais que vous me dites Mr kamal comment rebooster sa confiance en soi lorsqu’on commence à perdre ses cheveux qui s’accompagne souvent d’une chute de morale en sachant que ça gêne les filles surtout lorsque ça ne va pas avec la forme de la tête du monsieur .
Slt Kamal ! Ton article me parle moi j’ai perdu un peu confiance, notamment en séduction, je suis tomber sur une fille qui ne savait pas ce qu’elle voulait, elle ma perdre mon temps depuis je suis devenu assez colérique avec les femmes, et très orgueilleux j’essaye de changer mais rien ni fait, pour avec plusieurs problèmes a la suite on perd vite confiance et cette sensation et horrible !!