Aujourd’hui, place à l’aventure. Nous allons parler d’un défi que vous pourrez vous lancer si vous avez beaucoup de courage. Il s’agit du NoFap challenge !
Qu’est ce que c’est que ça ? Comment adapter le concept et en quoi il vous concerne ? Toutes les réponses et bien plus :
NoFap Challenge : Qu’est ce que c’est ?
Pour ceux qui ne savent pas de quoi il s’agit, le NoFap est un challenge qui propose d’arrêter de se masturber pendant une certaine période. La durée moyenne se situe autour d’une trentaine de jour, à savoir un mois entier.
Pourriez vous arrêter de vous masturber durant un mois entier ?
Ce mouvement NoFap représente une très grande communauté sur le net. Énormément de personnes participent à ce défi.
J’ai voulu partager avec vous ce concept car je l’avais déjà fait en 2009. J’ai tiré des bénéfices de cette expérience qui m’ont aidé concernant mon développement personnel.
Globalement, le NoFap challenge ne vous empêchera pas d’avoir des rapports intimes avec une femme. Il vous interdira seulement (et c’est déjà pas mal) de vous masturber. Vous et votre main, c’est fini.
Au début de mon apprentissage en séduction, j’ai lu un article affirmant qu’en cas d’arrêt prolongé de la masturbation, des effets bénéfiques se produiraient. Mais lesquels ?
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Arrêter la masturbation : Les avantages
1) Plus de testostérone
Vous allez booster votre taux de testostérone. Vous serez et vous sentirez plus masculin. Rappelez-vous, cette hormone a une influence directe sur la pousse de votre barbe.
2) Augmentation de votre excitation
Un autre bénéfice concernera directement votre taux d’excitation qui va naturellement augmenter. Vous allez devoir sortir de votre zone de confort pour faire des rencontres. Les gains de cette expérience ne seront que positifs.
3) Du gain de temps
Une des idées derrière le NoFap est de consacrer votre temps passé à vous masturber à faire autre chose. Arrêtez de vous faire plaisir pour rien (les anglophones appellent cela ‘instant gratification’).
Voyez l’orgasme comme quelque chose de méritoire, pas comme une triste habitude routinière.
4) Une meilleure qualité de peau
Certains bénéfices physiques ne seront pas à négliger. Vous obtiendrez une peau qui sera plus nette.
Avant, je souffrais énormément d’acné. Lorsque j’ai arrêté la masturbation, l’acné a commencé à disparaître de mon visage. Ma peau s’est retrouvée plus belle, comme si elle me récompensait d’avoir arrêté la masturbation.
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5) Un moral d’acier
Premièrement, vous aurez tenu votre objectif en ne vous auto-congratulant pas. Deuxièmement, vous arrêterez de vous détester juste après avoir terminé votre affaire dans votre mouchoir. Fini les moments de remise en question, vous en sortirez plus forts.
Votre moral sera renforcé après ce nouveau défi !
En ayant lu tous ces avantages, ne me dites pas que vous n’êtes toujours pas convaincu ? (Sauf si vous êtes de mauvaise foi héhé.)
L’objectif de cet article n’est pas de vous forcer à arrêter la masturbation. Il s’agit seulement de vous faire réfléchir à ce concept en vous présentant tous les avantages que vous pourriez en tirer. Je voulais partager ça avec vous parce que je m’apprête à retenter l’expérience.
Je ne me masturberai pas pendant une durée minimum d’un mois. Voulant vivre l’aventure à fond, je ne vais pas non plus faire l’amour à ma copine pendant cette période, pour m’interdire tout orgasme. Elle n’est pas très contente mais bon…
Si je retente cette expérience, dites vous bien que les bénéfices en valent la chandelle.
Question du jour : avez-vous déjà essayé le NoFap challenge ?
Si c’est le cas, pensez à laisser un commentaire pour partager votre expérience. Si vous voulez le faire avec moi (pas l’amour hein, je parle du challenge), laissez aussi un commentaire. Nous pourrons essayer de nous motiver ensembles.
Je tournerai une autre vidéo à la fin de mon challenge ou je vous tiendrai au courant de ce qui s’est passé.
Merci d’avoir lu cet article.
Prenez soin de vous, restez gentlemans et à très bientôt, peace 🙂
Kamal, votre NoFap Coach
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