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Spécial Adolescent : La Confiance en Soi, l’Acquérir, la Développer et La Conserver

Adolescents confiantsPour commencer l’année en beauté l’équipe SbK a décidé d’ouvrir une section spécifique aux adolescents.

Le but de cette série d’articles est de répondre à toutes vos questions concernant le développement personnel, le lifestyle, le look, et bien sûr la séduction, mais, dans le monde des ados.

A tout juste 18ans je serai donc Aurélien votre navigateur pour cette aventure. Alors pour débuter la série avec le plus de logique possible, nous allons commencer par tout ce qui traite au développement personnel ou Inner game.

Bienvenue à bord.

Kamal le répète souvent la confiance en soi est la base de la séduction, en fait c’est même la base de la vie. Car lorsqu’on a confiance en soi, on se met a réellement apprécier notre vie, on oublie les autres et leurs pseudos jugements, on devient indépendant et heureux.

Mais alors comment devenir confiant à l’âge ingrat ?

Confiance en soi et Adolescence : L’épanouissement

A l’adolescence, tout le monde manque de confiance en soi. Oui de la grande gueule de la classe au petit timide à lunettes, personne n’est vraiment à l’aise.
Cependant ça ne sert a rien de se lamenter, si vous voulez avancer il faut surpasser ce malaise.

Pour cela il faut vous investir dans une activité, et s’y donner à fond. Que se soit musical, sportif, artistique,…. Peu importe du moment que c’est extra scolaire et que ça vous plaise.

Pour moi, ça a été le passage de ma ceinture noire de judo qui a été l’élément déclencheur. Je me suis donné à fond, à raison de 3 cours par semaine pendant un an et j’ai réussi. Au final ce n’était pas seulement un grade que j’avais passé, c’était surtout un pas énorme en avant dans ma vie.

Mais j’en vois déjà venir quelques uns qui se disent : « Mais Aurélien, jamais j’aurais assez de temps libre pour faire une activité extrascolaire. »

Mais n’avez vous pas assez de temps pour jouer a FIFA 2027 et Mario 50000? Pour glander devant la télé, l’ordi,…? Pour vous apitoyer sur vous même?

Donc forcez vous, nous entrons en 2012 alors c’est le moment des résolutions. Mettez celle de faire un truc qui vous plait au moins durant 2h par semaine.
En vous investissant comme ça vous surmonterez ce mal être et vous deviendrez un ado et un adulte épanoui.

Confiance en soi et Adolescence : La positive attitude !

Dans la vie chacun à ses hauts et ses bas . Lorsque vous êtes au summum de votre réussite (professionnelle , émotionnelle , familiale , …) PROFITEZ EN !

Adoptez la positive attitude ! 

Merde vous réussissez alors profitez en ! Qui sait ce qu’il peut vous arriver demain .

Si par hasard votre joli monde se casse la gueule , vous serez en train de vous dire : « j’aurais du en profiter que je suis débile (pour être poli)  » Et oui, mon cher ami tu seras vraiment un abruti.

De plus pour réussir dans la vie votre état d’esprit doit être celui d’un winner ? Si vous partez perdant alors n’y allez pas car vous allez effectivement vous planter. Mais si vous vous donnez à fond, avec une pensée de gagnant, alors quelque soit votre activité (sportive, scolaire, abordage, séduction,….) vous avez toutes les chances de réussir.

Alors savourez les bons moments en profitant de l’instant présent (carpe diem) ainsi vous n’aurez plus aucun regrets.

Confiance en soi et Adolescence : La Relativité  

La vie n’étant pas toujours facile, il arrive que des tuiles nous tombent dessus. Pour y faire face il n’existe que deux armes, la volonté et la relativité. Apprendre à relativiser signifie savoir penser de manière calme et être moins égoïste.

Mais en quoi l’égoïsme vient faire ici ?

C’est simple, lorsqu’on déprime on se focalise sur soi et ses problèmes, au point d’oublier nos amis, familles, copine,…. Alors qu’eux aussi ont des problèmes!
Quant vous avez des soucis regardez autour de vous et vous verrez que ce n’est rien par rapport à certains. Un problème au lycée ? Mais à coté de ça vous avez la santé. Une engueulade avec votre copine ? Mais vous avez des amis géniaux.

Alors quand vous avez un soucis, calmez vous et cherchez vos erreurs , tirez en des conclusions et cherchez des solutions . Il y en a toujours il suffit de prendre les bonnes et de les appliquer . Une des capacité d’un mâle dominant est justement de savoir rebondir.

Conclusion

Prendre confiance en soi en partant de rien, c’est long et ça demande du travail. Cependant les bénéfices que vous pouvez en tirez sont juste extraordinaires. Alors commencez dès maintenant à travailler sur vous même, à vous investir, à penser de manière positive,… Plus vous commencez jeune, meilleures sont vos chances de succès.

On arrive à la fin de notre premier article dans la Série Spécial Ado (vous trouverez désormais la catégorie dans le menu à droite avec les autres catégories du blog). Si vous avez des questions ou des sujets que vous voulez qu’on développe dans les prochains articles, n’hésitez pas à nous laisser un commentaire en bas. On fera notre max pour vous aider. Alors, aidez-nous à vous aider 😉

Votre Serviteur,

Aurélien B.

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51 réflexions sur “Spécial Adolescent : La Confiance en Soi, l’Acquérir, la Développer et La Conserver”

  1. Sympa de faire une section spéciale ado =)
    L’article en lui même est sympa, même si je ne suis pas d’accord avec tout, la relativisation par exemple.

    Pas bien. ( coucou Kamal =D )

    Pour moi il n’y a qu’une chose de valable : persévérance et travail ( bon ok ça fait deux choses =D )
    Relativiser consisterais a accepter une situation d’échec, ce qui n’est pas tolérable en temps qu’homme ( ado ) épanouie. Donc échec ne devrait rimer que avec leçon et travail selon moi.
    En revanche je suis entièrement d’accord sur la positive attitude, ça rejoint l’article de Kamal qui disait que dans la vie, il faut savoir apprécier ce que l’on a. Et c’est vrai que c’est important, même si je pars du principe qu’en adoptant une vie axé sur ce qui nous plais et que l’on a un bon life style, alors demain ne peut être que meilleurs 😉

    En tout cas j’ai hâte de voir la suite de cette section ! =)

  2. J’aime énormément ce « coin ados » ! Que ça continue ! Merci beaucoup ! J’aimerai bien que vous postez des articles sur la séduction comme : -comment séduire une adolescente ? -Quel messages envoyé à un ado ? …
    Merci encore, c’est super !
    Merci Aurélien 🙂
    Merci Kamal 🙂

  3. Auréliendu87

    Merci pour cet article étant un ados je pense en effet qu’il est important d’avoir une grande confiance en soi mais cette confiance à notre âge s’acquiert aussi beaucoup grâce aux autres car en effet à cet âge nous essayons de nous affirmer dans la vie et cela passe en particulier de la vision qu’on les autre sur nous parce que c’est bien beau d’etre confiant mais si on est une personne détestable on ne peut pas avancer car les avis des autres sont un bon moyen pour travailler par la suite sur soi-même.

    En tout cas excellente idée la section adolescent.

    1. Salut Alex, sans être indiscret tu es de la même ville que moi (limoges), t’es dans quel lycée ?

  4. Très bonne idée cette nouvelle section messieurs! Ca promet 🙂 Un article sur les manières de se démarquer, de démontrer de la maturité (plus que les autres) serai très profitable à mon avis.
    Bonne continuation 😉

  5. Mes salutations :p
    Je suis content car seductionbykamal.com devient de plus en plus intéressant au fil du temps, et le staff de plus en plus créatif. d’abord les chroniques puis les missions en passant par le look et musculation.
    Mais là c’est le bouquet, je pensais que c’était utopique, que personne ne tenterais de le faire, mais voilà que seductionbykamal me surprend encore une fois, surtout que de plus en plus d’ados tentent de suivre le chemin du développement personnel et de la séduction mais malheureusement ne trouvent que rarement des informations adaptées à leur âge et/ou personnalités du moment.

    Mes profonds remerciements et encouragements à toute l’équipe et surtout au génie qui a pensé créer cette rubrique

    Darkilyas

  6. Alex: Par relativité je voulais dire ne pas faire une montagne des petits soucis du quotidien après bien sur que chaque « échec » est une leçon.

    Théo: D’accord c’est noté 😉

  7. l’adolescence est une période plutot difficile, c’est une bonne iddée cette nouvelle section, jespère que certain sujet pourront aider a gérer les nevrose de notre age

  8. c tres interessant d’avoir penser aux adolescents, mais seulement, j’aimerais que vous me precisiez svp la tranche d’age ado et celle adulte.

  9. Salut KAMAL, je suis un ados et ce que je vais vous dire rentre pas trop dans le sujet de l’article mais j’hésper que vous allez répendre, car je suis en plein crise en se moments, voi-tu mon probléme est le suivant :

    J’ai appelée une fille (que j’ai rencontré dans une soirée) la première fois sans qu’elle me donne son Num, elle ma vite reconnu et on a bien discuté le confort été au RDV, puis du jours ou lendemain on a commencé a s’échangé d’autres appelle intéressant, c’été Génial quoi ! le problèmes c que après lui avoir fait une petite déconsidération du genre : »Même si té pas trop mon genre je pense qu’on fera un beau couple ! » elle c énervé ! et ma rependu que je la soulé, et puis en lui disant que je rigolé seulement avec elle c calmé et le choses son rentré dans l’ordre mais le malheur, 4 jours sont passé sans aucune nouvelle d’elle, hier j’ai essayé de l’appelé 2 fois elle a pas rependue ! alors aidez moi SVP que faut_il faire ? (cette fille me plais bien je veut pas la raté)

    1. 4 jours sans nouvelle c’est plutot peu, et je pense que c’était une mauvaise idée d’essayer de lapelé 2 fois dans la meme journée, a ta place jattendrai 1 semaine pour voir, si elle ne donne pas de nouvelle, je lui enverai un petit texto ( a toi de voir ce que tu met dedans), et si elle répond pas, je l’oublie

        1. Merci KB44 mais je crois que j’ai eu a faire a une petite allumeuse, si non j’aimerai bien que tu publie un article qui traite le sujet des allumeuses kamal. merci.

  10. Je suis 100% d’accord, depuis que j’ai lu seductionbykamal je suis un peu sorti de ma zone de confort et gagner de la confiance en moi, et maintenant je pourrai potentiellement sortir avec 2-3filles. Potentiellement parce que à mon âge c’est pas pareil que dans une boîte de nuit 😉 à un moment elles m’allument (ou plutôt essaient) et ensuite elles se dégonflent.

  11. Article intéressant. Il est vrai que la confiance en soi et la base pour être heureux et épanoui.

    J’aimerais voir un article qui donnerait des conseils pour des couples d’adolescents. Étant moi même en couple je pense que les problèmes de couple d’ados ne sont pas les mêmes que ceux d’adultes. La différence financière est aussi là, entre un ados qui n’a pas de salaire et un adulte qui en a un, l’ados ne pourra pas gâter sa copine de cadeaux.

    Merci.

    Mr.jo

  12. Effectivement Mr Jo les problemes de couples sont différents a chaque age.

    Je ferai un article dessus

  13. Je lis actuellement un livre de devloppement personel sur la confiance sa tombe bien cette section va me permetre d’avancer plus vite encor

  14. Aurélien, ton article est bon mais j’ai une question:
    sans essayer de me vanter, j’ai concience que j’ai une certaine maturité, malgré les 16 ridicules années qui se sont écoulées depuis ma naissance… En effet, je ne fréquente que des personnes plus âgées que moi (18-25 ans) et mon cercle social se limite à cette tranche d’âge, par pur choix personnel. Du coup, les filles que je fréquente sont plus âgées que moi, et je veux sortir avec une fille qui vient tout juste d’avoir 20 ans.
    Quels conseils tu pourrais me donner?

    1. Le premier conseil qui me saute aux yeux, c’est de lui montrer que une certaine maturité que les autres mecs de 16 ans, n’ont pas.

      Bon courage chez ami !

      1. Le problème n’est pas là. Même en montrant toutes les qualités d’un vrai adulte (calme, humble, fin d’esprit, etc), mon âge biologique casse tout le mythe.
        Par exemple, quand je suis en boite en train de séduire une fille et que vient la question fatale:

        « Au fait, t’as quel âge? »

        et qu’elle apprend que j’ai 16 ans, la réponse typique:

        « Rhann, tu fais chier… »
        ou pire « Tiens, c’est l’âge de ma petite soeur! »…

        Donc, c’est plutôt dans la psychologie de la fille, dans ses principes. Donc, pour reformuler la question, que faire pour ôter ces préjugés vis-à-vis de l’âge?
        Et au passage, comment avoir plus de barbe? (!)
        Merci Kamal 🙂

        1. Si tu as lu d’autres articles il est dit que tu peux lui laisser deviner ou faire planer un petit mystère, si elle te trouve plus âgé que ce que tu es et que tu lui révèle être un peu plus jeune que ça elle comprendra ta maturité (dans la tête) qui va au delà de l’âge que tu as réellement. Sinon bonne chance 😉

        2. Si tu as lu d’autres articles il est dit que tu peux lui laisser deviner ou faire planer un petit mystère, si elle te trouve plus âgé que ce que tu es et que tu lui révèle être un peu plus jeune que ça elle comprendra ta maturité (dans la tête) qui va au delà de l’âge que tu as réellement. Sinon bonne chance 😉
          PS: Je pense que te faire pousser la barbe pour donner un semblant de « maturité » n’est pas particulièrement une bonne idée, d’autant plus que si tu est vraiment mature rien ne sert de le prouver, tu n’as pas besoin de montrer que tu es mature l’important c’est de l’être et quand tu l’es ça se voit !

  15. Louis.

    Pour la barbe je ne sais pas par contre pour ton age tu peux esquiver la question par un truc comme « devine » et devier le sujet apres.

    Si elle te dit que tu es trop jeune repond lui en C&F : « t’inquietes pas je te fatiguerai pas trop » ou « tu as peur de pas tenir le rithme? » avec le sourire bien sur

  16. Salut kamal j’est tout juste dix huit ans et je lit énormément tes article , sa ma fais énormément avancer dans ma vie. Mais j’aurai aimer avoir un article sur la vie de couple a notre age , malgré avoir appliqué toute tes indication j’est eu un succès relatif et me suis méme maintenant engagé dans une relation mais j’est la forte impression que l’amour fait perdre énormément confiance en soi .
    Merci ^^

    1. Non , au contraire l’ammour fait gagner de la confiance en sois , mais les répture ammoureuse si , enfin a vérifier de notre pote kamal 😉

      1. En féte le truk c’est que moi je vie sa a chaque foi que je tombe amoureux ma confiance tombe a zero malgré tout mes effort sans qu il y est forcement de rupture simplement que plus les sentiment sont fort plus sa se passe mal dans ma tete

  17. Salut kamal ,
    J’ai un souci avec une fille que j’ai rencontré a la bibliothèque du lycée le jour de la rentré scolaire je lui est mis un eye contact ( Je lisais SBK l’été :p ) et sa a bien marché elle m’as demander des info sur le lycée ( elle nouvelle au lycée ) on a discuté un peu bah voila c’est que du bonheur jusque la ^^ , apres bah on sais plus parler et je voudrait comme la reseduire et lui reparler pour sortir avec elle avant la fin de l’année ! Merci de me répondre Kamal

    Walid

  18. Lycéen Fan de Sbk

    Salut à tous;
    et merci Aurélien pour cet article très sympas, je trouve que c’est une très bonne idée d’avoir pensé à créer une rubrique spéciale adolescent. J’ai moi même 15 ans donc je sais ce que c’est d’avoir un manque de confiance en soi et à vrai dire je pense que c’est grâce à SbK et à toute son équipe que depuis ma rentrée au lycée l’année dernière je me sent beaucoup mieux dans ma peu et tout simplement parce que j’ai appliqué vos conseils de Lifestyle et de seduction.

    Mais entrons donc dans le vif du sujet, en fait comme tu peux le constater je suis désormais lycéen désormais très confiant de mes capacités en matière de séduction, mais il se trouve que je suis plus mature que la grande majorité des gens de ma promo ( c’est aussi en partie grâce à SbK, oui encore grâce à vous vous allez me dire 🙂 ) et que contrairement à moi la plupart des filles que j’aime fréquenter et qui me plaisent sont plus du genre « Girls just want to have fun » pour citer Kamal ^^, donc je drague une multitude de fille toutes plus belles les une que les autres mais je problème c’est que dès que je pense en avoir une en vue je me décourage. Pourquoi ? tu vas me demander, c’est en fait assurément parce que c’est en fait un réel défi pour moi de faire comprendre ( par la séduction ) à ces fille qu’il est temps de « changer » et donc moi même je n’arrive pas à avoir de relations.

    Je veux en fait dire que je suis plutôt le mec cool qui parle à tout le monde dans le lycée et qui plus est qui plait aux filles, mais qui n’arrive pas à déboucher du flirt vers la relation sérieuse et qui sait une première fois…
    Auriez vous Aurélien ou Kamal une solution à ce problème ?

    Merci encore pour tout ce que vous faites sur le site et pour votre réponse à venir.

    1. Ce serait compliqué de te répondre dans un commentaire, tellement nous avons des choses à dire, mais je t’invite à porter attention aux prochains articles qu’on va publier, ils répondent à ta question 😉

      1. Lycéen Fan de Sbk

        Oui je comprend mais une autre question toute aussi importante à mes yeux et plutôt simple à résoudre enfin je pense… Comment mettre la « copine moche » hors jeu ? Enfin je veux dire subtilement car là elle me pourri la vie avec ses commentaires à la con, c’est vrai que je n’ai pas un mauvais sens de la répartie mais difficile de répondre avec humour histoire de contrer ses pulsions d’emmerdeuse ^^

  19. Un fan de SBK

    Merci infiniment Kamel, article très intéressant, y’a une fille qui me plait bien au lycée, je l’ai abordé, je l’ai inviter à déjeuner avec moi, on a bien discuter, on a passer un agréable moment, je voulais l’embrasser pour passer à une autre étape de notre relation comme tu l’as bien dis dans l’article qui concerne le baiser :D, mais je n’ai pas eu le temps malheureusement, alors aujourd’hui je suis parti lui parlé et je lui dis; je m’entend très bien avec toi, et tu me plais bien ( d’ailleurs moi aussi je te plais bien 😀 ) j’aurai bien aimé que tu sois ma petite copine, tu trouves que c’est bien ce que j’ai fais, ou peut-être j’aurai dû faire autre chose?!

  20. Salut Kamal !

    Alors voilà j’ai un problème…depuis 1 mois 1/2 je suis ami avec un fille dont je suis tombé amoureux. On se connait depuis le CM2 mais avant on se détestait !
    Je lui ai dit que je l’aime il y a quelques jours mais elle m’a dit qu’elle voulais qu’on reste ami paske je suis super sympa…en plus elle aime quelqu’un d’autre (mais il habite a l’autre bout de la France).
    Comment faire pour sortir avec elle ? Je l’aime vraiment…

  21. Salut ! Je me fait intimider par un groupe de grands costauds a l’école, ils vont meme jusqu’a me voler des choses a mon insu,ce qui détruit peu a peu ma confiance. Que devrais-je faire: les affronter (ils sont plusieurs et plus forts que moi), porter plaite ou sinon que devrais-je faire ?
    Merci

    1. Tu dois les confronter mon ami. Tu leurs dis que t’en a assez. Sinon, parle à des potes à toi aussi pour t’aider à les confronter

  22. Yurintovic

    Salut Kamal, je suis marocain, et pour la séduction je veux devenir séducteur, sauf que j’ai un problème de poussé d’acné, ça me gène et par la suite, ma confiance diminue !
    Que faire ?
    Dans l’espoir de vous lire Kamal 😉

      1. Yurintovic

        Déjà fait, ça prend du temps, en tout cas merci pour ta réponse !
        Autre chose, les techniques citées dans ton précieux blog ne marche pas au Maroc, les filles ici elle sont … tu le sait d’ailleurs 😀
        On a le droit de rien ici x)

  23. bonjour S’il vous plait est-ce que vous pouvais m’aider je suis tombé amoureux d’une fille que je ne connais pas vraiment et elle m’intimide je suis un peu timide devant elle que dois-je faire augmenter ma confiance en soi?
    Merci

  24. J’ ai lu pas mal de commentaires et j’ ai fait une petite remarque concernant l ‘age des gens. j ‘ ai remarquei que beaucoup de gens ont 14-16 ans , et je peux vous assurer une chose : il est extremement difficile d’ avoir confiance en soi et d ‘ etre alpha a cet age. La confiance en soi est quelque chose qui augmente avec l ‘ age .Dans 5 ans , vous vous direz que c ‘est pas vous le petit connard qui ne savait pas quoi dire aux meufs ou comment interagir avec elles. Vivez votre vie et ne vous precipitez surtout pas

  25. Aurélien G.

    Salut Aurélien (ça fait drôle d’appeler quelqu’un par mon propre prénom tiens).
    Je suis depuis le début septembre 2012 un grand lecteur de SbK. Mon premier article fut « Comment séduire au collège partie 1 ». Un des articles qui m’a le plus appris. Bref
    Depuis, je suis devenu un lecteur chevronné de SbK, et, je dois dire que ma situation s’est grandement améliorée (avant, j’avais des idées suicidaires… –‘). La preuve, j’ai envie de partir à l’école, juste pour voir tout ce monde que j’adore!(et ces belles filles ^^). Bon, depuis, le compteur de petite amies est resté au zéro, mais comme le dit si bien Kamal, je « kiffe la life »! On n’est qu’une fois jeune, pas vrai?
    Ma confiance en soi est parti du niveau qu’atteint une crotte de chien à la hauteur de l’Empire State Building (oui bon c’est exagéré ^^).
    Les filles qui m’intéressent le plus souvent sont ceux qui sont dans ma classe cette année. Alors, bon, le sujet des « nous on doit faire ça et on a çi… » faut laisser tomber. Et c’est là où je veux en venir : de quoi faut-il discuter au collège? C’est un grand bémol dans ma connaissance théorique de la séduction et du lifestyle auquel aucun article n’a su combler ce trou noir dans la tête. Je ne parle pas que de discuter avec les jolies filles de mon âge (15-16 ans), mais également avec mes potes. Ils m’apprécient bien évidemment pour ce que je suis, mais tout de même, je ne suis pas un grand parleur. Je sais pas, dès que j’ai une conversation avec quelqu’un, mon cerveau bloque, rien à faire. Et alors pour faire rire, c’est qu’en me couvrant de ridicule que ça marche (car à force de chercher un sujet de conversation, je sombre, tel une grosse pierre jeté dans l’océan…
    C’est donc une question de lifestyle que je pose 🙂
    Et bravo à toute l’équipe SbK pour le boulot formidable que vous faites 😉

  26. salut kamal, je tenais tout d’abord à vous apprécier pour ce que vous faites pour les gens, et je tenais aussi à vous dire merci pour ce vous avez fait pour moi, je suis au lycée, je suis séduisant physiquement et intelligent pour ne pas me jeter les fleurs bien sur, mais cela ne suffisait pas à m’épanouir dans ma vie courante et même scolaire, avant je savais pas m’intégrer dans la société mais depuis que je lis vos articles je suis un homme nouveau apprécier de tous, mais il y’a un truc que j’aimerai vous demander, c’est de poster une article sur l’attitude en salle, je continuerai à lire vos articles et j’espère partir d’ici que quand je serai un homme sage, une fois de plus merci à vous!!! vous êtes un grand homme

  27. Salut Aurélien, très bon article. Comme il date un peu, je crains qu vous ne répondiez pas à ce commentaire. J’ai juste une simple question: J’ail lui et relu les conseils de drague pour ado sans pratiquer pour l’instant. J’ai fait les erreurs connues comme apprendre des phrases par coeur, penser à ce que j’aillais LUI dire la prochaine fois que je la verrais MAIS là n’est pas la question. Ma situation est délicate car: Je connais une fille de vue avec qui je ne traine pas. Je la trouve très mignonne et j’aimerais bien sortir avec elle. Mais je ne peux pas aller la voir avec l’opener en lui demandant son nom etc. Puisque je le connais. Il m’arrive de lui dire bonjour mais je n’ai pour l’instant jamais eu de conversation avec elle. Je ne peux donc être catégorisé dans la Friendzone. Elle est très convoitée dans le collège et a un avantage c’est qu’elle est très mature car elle ne traine pas du tout avec les guignols qui jouent au foot. Comment lui monter que je vaux mieux que tous les autres et surtout comment la séduire naturellement sans avoir l’air d’un cheveux dans la soupe, car oui, je débarque comme ça quand d’autre espèrent déjà depuis la 6eme (je suis en 4eme)???

    Merci de votre aide

    Ps: Je n’ai pas un max de confiance en moi mais si il faut se mettre un coup de pied dans le derrière pour l’avoir, je n’hésiterais pas à le faire.

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