Comment se débarrasser de la Jalousie Maladive, une bonne fois pour toutes — Le guide ultime

Ah la jalousie maladive… Elle nous fait bien chier celle-là, pas vrai ? Non seulement elle est désagréable pour la personne qui la subit mais elle l’est tout autant pour la personne qui la vit…

La jalousie, surtout maladive, est une des principales causes de rupture dans un couple. Dans cet article, j’aimerais vous proposer des solutions concrètes pour savoir comment s’en débarrasser à travers un guide ultime.

Parce que, oui, rassurez-vous, la jalousie maladive se soigne et heureusement !

J’aimerais vous expliquer comment et pourquoi combattre la jalousie maladive et aussi comment la comprendre. Vous vous demandez peut-être pourquoi vous êtes jaloux(se) ou pourquoi votre partenaire est jaloux(se).

C’est normal et c’est très bien de vous demander ça. Allez, je vous propose d’entrer tout de suite dans le vif du sujet.

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Comment et pourquoi combattre la jalousie maladive ?

La jalousie n’est pas quelque chose d’imbattable et heureusement. Le problème c’est qu’il faut savoir comment et pourquoi la combattre. Je vais être franc et direct : la jalousie traduit un manque cruel de confiance en soi.

Si vous êtes jaloux(se), c’est que vous n’avez pas confiance en vous alors vous exprimez ça par une jalousie excessive.

Ça vous pourrit la vie mais aussi celle de votre partenaire. Mais rassurez-vous, comme je vous le disais en introduction, vous allez pouvoir vous débarrasser de votre jalousie maladive.

Cette jalousie maladive n’a pas sa place dans votre couple et il faut absolument que vous compreniez et que vous acceptiez l’importance de vous en débarrasser.

Votre jalousie ne va pas vous rapprocher de votre partenaire et elle ne l’incitera pas non plus à rester au plus près de vous pour vous rassurer mais tout à fait l’inverse.

D’ailleurs, vous êtes probablement déjà au courant que votre jalousie crée des tensions dans votre couple et qu’elle est une source majeure de vos disputes. Lorsque vous exprimez votre jalousie à votre partenaire, vous attendez qu’il/elle vous rassure.

Pourtant, ce n’est pas comme ça que les choses doivent se passer.

Et pour tourner encore plus le couteau dans la plaie, les réseaux sociaux sont les meilleurs alliés de votre jalousie. Grâce à eux – ou plutôt à cause d’eux – , vous alimentez votre jalousie et empoisonnez encore plus votre vie et votre relation de couple.

Je vais vous dire une chose très simple qui, je le sais bien, ne résonnera pas forcément comme une évidence et pourtant, je vous demande de bien garder ça en tête et, surtout, d’y repenser à chaque fois que votre jalousie se manifeste.

Votre partenaire vous a choisi(e). Il/elle a choisi de se mettre en couple avec vous et pas avec un(e) autre.

Ne pensez-vous pas que cela soit déjà une vraie preuve que ce n’est pas avec quelqu’un d’autre qu’il/elle veut être ? Alors je sais que ce n’est pas seulement avec cette phrase que je vais réussir à vous faire combattre votre jalousie.

En revanche, c’est quand même un point essentiel que vous allez commencer à vous rappeler aussi souvent que votre jalousie se manifestera. Vous pouvez même l’écrire quelque part voir l’afficher quelque part où vous la lirez facilement et souvent.

Comment combattre la jalousie maladive ? En reprenant le contrôle de votre vie et en ayant confiance en vous.

Pourquoi combattre la jalousie maladive ? Parce qu’elle risque de vous mener tout droit vers la rupture de votre couple et parce qu’elle vous pourrit la vie et celle de votre partenaire.

Comment se débarrasser de la Jalousie Maladive, une bonne fois pour toutes — Le guide ultime

Comprendre la jalousie maladive

« C’est qui cette fille ? Pourquoi tu la regarde ? Pourquoi tu lui parle ? Pourquoi elle t’envoie un message ? » et j’en passe… Des « pourquoi » qui n’en finissent plus et des justifications qui en deviennent tout aussi éreintantes…

Bref, tout ça se solde souvent par des cris, des disputes, des crises, des isolements, et tout ce qui nuit à une relation de couple sereine et harmonieuse.

Le problème, c’est que vous pensez que votre jalousie vous permettra de contrôler votre partenaire pour qu’il/elle ne vous quitte pas.

Or, c’est tout l’inverse qui a le plus de chances de se produire.

Votre partenaire finira par en avoir marre et soit il/elle vous quittera, soit il/elle ira voir ailleurs et, là, vous vous féliciterez d’avoir eu raison d’être jaloux(se) alors qu’au fond, si votre jalousie n’existait pas, votre partenaire n’aurait pas eu l’idée ni l’envie d’aller voir ailleurs.

La peur n’évite pas le danger. En revanche, si vous doutez constamment de la fidélité ou de la sincérité de votre partenaire, il se peut qu’il/elle finisse par vous donner raison.

Attention, votre partenaire pourrait vous donner raison par dépit, pas par volonté ni plaisir. En d’autres termes, à force d’être jaloux(se), vous allez attirer ce que vous redoutez : que votre partenaire vous soit infidèle et/ou qu’il/elle finisse par vous quitter.

Pour vous aider à comprendre la jalousie maladive, j’aimerais vous donner quelques infos qui vous permettront de mieux la combattre.

Cette jalousie que vous éprouvez résulte d’un manque de confiance en vous – comme je vous le disais précédemment.

Comme vous n’avez pas confiance en vous, vous rendez votre partenaire coupable et attendez de lui/elle qu’il vous rassure dans votre manque de confiance.

Pourtant, réfléchissez un instant : si vous aviez confiance en vous tout comme votre partenaire a certainement confiance en lui/elle, ne croyez-vous pas que vous pourriez vous débarrasser de cette jalousie maladive ?

Alors voilà, pour soigner votre jalousie maladive, vous devrez faire un travail sur vous pour retrouver votre confiance en vous.

Croyez-moi, c’est possible mais, en plus, ça vous changera la vie et votre vie de couple pour le meilleur.

Mes solutions concrètes pour vous permettre de vous débarrasser de votre jalousie maladive

Je vais vous proposer mes solutions concrètes pour vous permettre de vous débarrasser de votre jalousie maladive.

Je vous demande de vraiment appliquer mon premier conseil qui est de vous rappeler que votre partenaire vous a choisi(e) VOUS et pas quelqu’un d’autre. Rappelez-vous cela aussi souvent que possible et appliquez ensuite ce que je vous suggère ensuite.

— Passez une soirée sans votre partenaire. Pour y aller en douceur, sortez avec vos amis et laissez votre partenaire à la maison. Pourquoi je vous propose de fonctionner comme ça ? Tout simplement parce que si votre partenaire reste chez vous, vous n’aurez pas en tête qu’il est en train de parler avec d’autres femmes/hommes.

C’est VOUS qui serez dehors donc c’est simplement pour vous habituer à passer une soirée sans votre partenaire. Pendant cette soirée, n’utilisez pas votre téléphone une seule fois.

Profitez de votre soirée, même si elle ne dure que 2h ou 3h. Vous aurez le temps de parler à votre partenaire à votre retour. Résistez et si vous craquez, réitérez cette expérience jusqu’à ce que vous réussissiez.

— Passez une soirée sans votre partenaire mais inversez les rôles. Vous restez à la maison et vous laissez votre partenaire sortir sans vous. Même chose : interdiction d’utiliser votre téléphone pour contacter votre partenaire. Interdiction aussi d’aller stalker ses réseaux sociaux pour tenter de voir ce qu’il fait et avec qui il est.

Le point important, ici, c’est que votre partenaire vous dise où il compte aller et avec qui. C’est tout. Vous allez apprendre à lui faire confiance petit à petit. Ce sera certainement difficile et si vraiment c’est trop dur pour vous, proposez simplement à un(e) ami(e) de rester avec vous chez vous le temps que votre partenaire rentre de sa soirée.

— Multipliez les moments et les activités chacun de votre côté. Pour vous aider, choisissez des activités qui vous plaisent vraiment. Si vous avez plaisir à faire une activité ou à vous rendre à un endroit que vous aimez, alors ce sera d’autant plus simple pour vous de penser à autre chose qu’à ce que votre partenaire est en train de faire sans vous.

Si vous appliquez ces trois solutions concrètes, alors je vous assure que vous réussirez petit à petit à vaincre votre jalousie maladive. Vous pourrez enfin trouver un équilibre et une sérénité au sein de votre couple sans que la jalousie ne vienne vous empoisonner la vie.

A VOUS DE JOUER

Pour finir, je vous rappelle encore et encore de garder à l’esprit que votre partenaire a choisi d’être en couple avec vous alors il n’y a pas de raison que vous soyez jaloux(se) de quoi que ce soit.

Vous avez tout ce qu’il faut pour être bien dans votre peau et pour avoir confiance en vous.

Ensuite, vous avez tout ce qu’il faut pour plaire à votre partenaire. Alors chassez cette jalousie maladive et donnez-vous du répit.

Vous verrez, votre vie et votre relation de couple seront tellement plus belles et plus agréables sans une once de jalousie dans tout ça.

N’hésitez pas à partager votre progression et vos étapes qui vous permettront de vous débarrasser de votre jalousie maladive.

Que pensez-vous de la jalousie maladive ? Êtes-vous jaloux(s) maladif(ve) ? Est-ce que votre partenaire l’est ? Y a-t-il des solutions que vous aimeriez partager ? Avez-vous des questions ? Exprimez-vous librement en commentaires.

Love,

Kamal.