Juste un petit post pour vous informer que la tempête est passée.
Je vais de mieux en mieux, et grâce au traitement que le docteur m’a proposé, l’opération n’est plus nécessaire et mon ulcère se soigne gentiment.
J’aimerais donc exprimer mes profonds remerciements à toutes les personnes qui m’ont contacté par email (au moment où je tape ces mots, mon inbox affiche plus de 235 emails non lus, c’est chaud !) ça m’a fait super plaisir. Je vais faire mon maximum pour répondre à chacun de vous personnellement. Challenge accepted !
Merci aussi pour tous vos commentaires que vous avez laissés sur mon fameux article « Prenez soin de votre santé ou vous allez le regretter« . Rien qu’à vous lire, j’ai chaud à l’estomac. Oups ! Je veux dire, au cœur… 🙂 L’esprit communautaire sur SeductionByKamal.com est bel et bien présent, et encore une fois, ça me fait plaisir.
Merci aussi à tous les membres de notre petite équipe qui ont bien pris soin du blog lors de mon absence. Vive le travail en Team !
Et donc…
Comme d’habitude, je ne vais pas laisser cette occasion passer, sans partager avec vous, rapidement, les (petites !) leçons que j’ai apprises pendant ces deux semaines de maladie.
Vive la nourriture saine est équilibrée !
Une expérience, même négative, n’est jamais mauvaise.
Le traitement proposé par mon médecin m’interdit de manger tout aliment cuit à base d’huile (plus de Steak frites 🙁 ) du coup, je suis obligé de cuisiner mes repas à la vapeur, et vous savez quoi ? Je suis amplement satisfait !
J’ai acheté un cuiseur vapeur (voir photo) et je suis déjà sous le charme. Je mets 3 à 4 légumes, plus de la viande, je mets le compteur à 30mintues, et hop, après, le repas est servi, sans vraiment trop d’efforts.
En plus de l’impact nutritionnel sur mon corps, le cuiseur-vapeur a aussi un impact psychologique important sur moi : je sais que je ne mange pas du n’importe quoi donc, je ne stresse plus et je ne me fais pas de souci. Avant de me rendre compte de ma maladie, à chaque fois que je mangeais un truc dehors, je m’attendais au pire, car mon estomac était devenu fragile. J’étais toujours en mode suspense. Mais, plus maintenant ! (Notez que le stress est aussi parmi les causes d’un ulcère)
Je m’offre le luxe de manger 5 fruits et légumes quotidiennement (enfin j’applique ce qu’on nous dit à la télé) et en seulement deux semaines, j’ai retrouvé mes petites habitudes : je suis dynamique et j’ai la pêche tout le temps. Du bonheur.
La leçon: Pensez à acheter un cuiseur-vapeur. Je le recommande vivement. Le mien m’a couté même pas 50€, mais la valeur que j’en tire, est énorme. Un investissement qui vaut le coup !
Cuisiner pour une femme, c’est l’impressionner…
Subtilement !
Pour remercier ma petite copine de tous ses efforts, j’ai décidé, un soir, de jouer aux grands chefs cuisiniers. En deux semaines, j’ai appris à préparer pas mal de plats différents (j’ai dévoré pas mal de livres sur le sujet + Internet) et je me suis lancé dans le défi. Résultat des courses, on a passé une bonne petite soirée romantique, on a bien mangé, et tonton Kamal a économisé 50-70€ qu’on aurait pu payer au restau.
Cerise sur le gâteau, ça l’a vraiment touché et elle a beaucoup apprécié mon geste. Si ce n’est pas de la séduction ça…
La leçon : La prochaine fois, en rencontrant une nouvelle fille, au lieu d’aller au restau pour votre premier rendez-vous, cuisinez pour elle, chez vous. Si elle n’est pas très motivée par l’idée, surtout pour un premier rendez-vous, dites-lui que vous allez juste manger et après vous allez sortir boire un verre quelque part. Cela devrait la rassurer (et la ramener après chez vous ne sera pas si compliqué, psychologiquement parlant 😉 Essayez cette astuce, ça marche tout le temps !
Le Lifestyle, simplifié …
Ici, sur SeductionByKamal.com, le Lifestyle est notre priorité.
Mais parfois, j’ai l’impression que les gens prennent un peu trop au sérieux cette notion du lifestyle parfait du séducteur, qui doit tout le temps assister à des soirées VIP, à faire des tonnes d’activités, à être tout le temps occupé etc… Ce n’est pas ce qu’on veut vous enseigner.
Oui vous devez avoir des passions et des hobbies. Oui vous devez sortir de chez vous et rencontrer d’autres gens. Tout ça est bien correct, mais il ne faut pas en abuser au point de devenir un obsédé. Le maître mot ici est : calibration.
Parfois vous avez juste envie de rester chez vous tranquillement pour lire un bon livre, en buvant un bon thé, ou encore regarder un bon DVD, bien au chaud. Ca ne fait de mal à personne. Et ça ne dégrade pas la qualité de votre lifestyle.
Simplifiez-vous la vie, car c’est ce que j’ai fait.
Ici à Varsovie, il y a beaucoup de tentations au niveau des soirées. Chaque soir il y a un truc qui se passe dans la ville, et souvent, je me laisse tenter et je me dis : ah non, je ne dois pas rater cette occasion ! Du coup, je sens toujours cette pression sur mon dos pour sortir et aller à la conquête du monde (de la soirée je veux dire)
Etant malade, je ne pouvais pas trop bouger de chez moi, j’ai pu doubler la fréquence de mes lectures (normalement, je lis un livre par semaine et là je suis passé à deux)
J’ai retrouvé ma guitare que j’avais exilée dans le garage et je me suis remis à jouer comme au beau vieux temps…
J’ai regardé tous ces films et séries que j’avais mis dans ma To-Do-List qui traînait pour des mois sur mon bureau…
Et je ne m’en plains pas ! Je me réjouis de chaque instant, je crée mon petit bonheur à partir de rien du tout !
Et framboise sur le gâteau (pour ne pas répéter cerise) quand je me suis remis à sortir encore en soirées, j’ai retrouvé un plaisir d’un goût différent. Certes ce ne sont que deux semaines, mais quand même, l’effet était là. A force de sortir tout le temps, on se fait chier, et surtout, on se fatigue.
La leçon : ne stressez jamais à propos de votre vie sociale. Ca ne veut pas dire que vous devez TOUT LE TEMPS sortir et faire quelque chose. Quand vous avez envie de passer une soirée tranquille chez vous, faites-le, et faites-vous plaisir. Lisez un bon livre (style des livres pour changer de vie), regardez un film intéressant, dessinez, inventez, créez, tout est permis, à part bien sûr regarder du porno ou trainer sur les groupes de Trolls sur facebook. C’est une cruelle perte de temps.
Et mon petit cadeau pour vous remercier encore…
Du 30 Janvier, jusqu’au 7 Février, nous avons décidé de vous offrir un bon d’achat avec une réduction de 35%, sur nos produits.
Il vous suffit de rentrer le code : MERCI au moment de finaliser votre commande (Juste après, appuyez sur Entrée ou cliquez sur Update Cart pour appliquer la réduction)
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*Cette promotion est exclusive et s’achève le 7 Février 2012 à minuit.
EDIT : La promotion est terminée.
Merci à tous encore, et ne l’oubliez jamais :
Restez en bonne santé !
Kamal.
Tant mieux mec, on est rassuré… Keep it up 🙂
Of course buddy!
Félicitation kamalbpour ton aptitude a toujours rester positif même dans les situations les plus compliqués, j’ai était bloqué a l’hospital 3 semaines il y a 1 an, mon ex ma largué au même moment et, suite a un départ de OI mais mon temps libre ma Permis de decouvrir ton site et celui de ads qui m’on littéralement changé la vie! Je suis passé de petit étudiant renfermé a globe-trotter (un vieu rêve), j’ai appris l’anglais et en se moment je séduit les plus belle néo-zélandaises en passant des soirées de fou, chose impossible il y a encore quelques mois… Bref je trouvé le moment bien choisi pour te dire un GRAND merci a toi et a ton équipe, vous avez m’avez « sauvé la vie »!
Bon rétablissement et a bientot,
Ben
Merci Ben. Ca fait toujours plaisir ! A très bientôt !
content que tu soit rétablit kamal 🙂
Merci 😉
Content que tu te sois rétabli Kamal ! Un grand plaisir de lire tes articles depuis 2009 ( et oui déjà ! ) , je me sens mieux dans mes baskets maintenant et j’ai plein de projet en tête ,
notamment de tenter une expérience à l’étranger comme toi …
Au plaisir Kamal !
Experience à l’étranger… GO FOR IT !!! tu ne vas pas le regretter !
eh bien heureux de te voir sur pieds, nos prières ont été acceptées. Mais surtout on est heureux des leçons que tu as pu en tirer, car comme tu dis toute expérience même mauvaise nous permet d’apprendre et de nous améliorer.
Exacte 😉
ca fait plaisir de te revoir en bonne santé
sinon pour les trolls , sont pas si nul que ca 😀
aller , ciao
Merci à toi aussi. Mais quand je commence à les visionner, je finis par passer plusieurs heures à rien faire 😀
Bonjour Beau mec, vraiment je suis heureux pour toi, j’éspére que tu va mieu maintenant. Moi aussi j’avais une grave maladie de l’hépatite et je confirme ta demande » prenez soin de votre santé si non vous allez la regretter » mais maintenant je suis en plein forme. Kamal tu dois subir un régime pour bien guérir ^^
Oui, la bonne nourriture 🙂
Salut kamal , voila j’éprouve un profond soulagement a l’écart de ton rétablissement, et je tien a préciser que beaucoup de personnes ignorent le plaisir de faire un peu de sport le matin (une trentaine de minutes de footing avec quelques mouvements d’assouplissement promet une belle perte de graisse et une éventuelle rencontre avec une belle joggeuse :)) cela dit une prise de note de la bonne nutrition avec du « matin-sport » avec de la pratique régulière sera fortement éxaltée par notre corps , au plaisir de te lire kamal 😉
Je me réveille très difficilement ces jours lol mais promis, je vais essayer ton astuce 😉
ça fait plaisir de te voir en forme à nouveau ! ( il va falloir faire attention maintenant et acheter une tablia ! lol )
Pourquoi pas 😀
Dieu merci , Kamal est en forme pour nous enseigner l’art de la drague ;D ! Prend bien soin de toi frére ^^
Et toi aussi!
Dans chaque mauvaises chose, il y a du bon….
Content que tu te sois rétablie, cette mésaventure m’a aussi permis de me remettre en question au niveau de la nourriture (snack, snack et encore snack, j’en pouvais plus).
Maintenant, on fait comme tonton Kamal et on mange des choses saines et on se met à la vapeur ! 😀
Et tu vas A D O R E R la vapeur! que du bon crois moi !
Kamal, tu peux « abuser » des fruits et légumes (fruits sacs aussi : amandes, noix de cajou, noisettes (pas salées !)), et du poisson, et des produits frais.
On peut se régaler, tout en se ménageant. Bon rétablissement ^^
Oui en effet, mais après le traitement. Certains fruits sont acides, et je ne dois pas manger des trucs acides pour l’instant. Mais, après, j’attaque !!
Voila une très bonne nouvelle mon cher Kamal !
Heureux de voir qu’en plus de ça tu en tire, comme toujours, un enseignement positif, utile et réflechi. Ca doit être ça que l’on apelle la sagesse ! 😉
Bon rétablissement et surtout prend soin de toi !
Amitiées
Et ton commentaire est aussi plein de sagesse 🙂
au plaisir de te lire !
Super rétablissement! Incroyable que dans ces moments tu nous pondes encore des articles;) Prends soin de toi!
Obligé mon cher ami. L’écriture c’est ma passion, et le blog, c’est mon travail 🙂
Salut ,
Super kamel que tu va mieux =) , On a tous tellement apris en lisant t’es article , c’est normal de te dire sa ^^=)
ciao
merci
Content que tu ailles mieux ! 🙂
Pour le un livre par semaine, bravo. Je sais pas comment tu fais, moi j’ai pas le temps entre les cours, le sport, les films porno…. non je rigole!
A bientôt mon amis.
Je m’organise 🙂
c’est génial que tu soit rétablit Kamal ;). Au faite tu dis » je vais de mieux en mieux » tu utilise la méthode coué ?
Bien sûr 🙂
Et moi qui me suis emporté sur le dernier e-mail envoyé à Kamal, tentant d’avoir des nouvelles à plusieurs reprises mais en vain , heureusement que Sandra m’a prévenu de l’article, en fin bon sang !
Apparemment t’es en pleine forme kamal, rien qu’en te lisant on sent cette énergie, je suis vraiment très content de te revoir 🙂 Prompt rétablissement.
Sandra m’a dit 😉 … pas de probleme cher ami. Et merci pour ton email. Ca me fait plaisir !
KAMAAAAAAAAAAAAAAL LE COME BACK! 😉 content que tout aille bien mon vieux
Yes baby !!
Bonjour Kamal,
Merci pour cette piqure de rappel, c’est vrai que la santé faut tout faire pour la préserver.
Bon rétablissement, merci pour les conseils que tu donnes sur ton blog!
🙂 Allez faites attention à vous tous.
merci à toi aussi ! au plaisir de te lire !
Article très touchant,et un mode de vie très intéressant, j’aimerais bien voir ta maison kamal !! des photos par exemple 😉
Pourquoi pas. Je vais faire des vidéos directement de chez moi 🙂
Quel plaisir de voir ton retour en forme mon ami 🙂
Toujours la petite plaisanterie et le conseil qui va bien !
Et entière approbation pour la cuisine faite maison, j’ai toujours fonctionné comme ça et les demoiselles en sont ravies ! (et psychologiquement parlant, c’est grisant d’entendre dire « C’est super bon ce que tu as préparé, peu d’hommes font ça »)
D’ailleurs, Kamal, pourquoi ne pas faire un article sur la cuisine du gentleman ? Un petit article présentant des plats simples et accessibles, mais qui font leur petit effet !? (sans oublier la présentation du plat, qui joue énormément). 😉
En tout cas, au plaisir de te lire, à très vite !
si j’étais une femme je t’assure que je vais tomber amoureux de toi
Oups 😀
Salut Kamal
je suis VRAIMENT HEUREUX car tu as retrouvé ta bonne santé et tu es revenu avec tes bons article , en faite je souris au minimum 3fois en lisant un article ecrit par Kamal . Tu as regardé pas mal de film cette semaine alors je veux que tu me recommande un 😀 (j’ai beaucoup aimé Crazy Stupid Love 😉 )
Bonne santé pour toujours Kamal
Content que sa aille mieux. T’as interet a continuer d’être à la hauteur hein? Et mange 5 fruits et légumes a jours ;D
De même que Nass, je vous ai écrit à la limite du spam à la rechercher d’une réponse… Néanmoins, moi, on ne m’a point prévenu ;p !
Je ne suis plus autant pressé après avoir lu cet article, je te souhaite un très très bon rétablissement et une bonne continuation Kamal ;).
P.S.: J’espère juste que ce je dont je te parlais par mail sera valable à ton retour…
Je suis heureux de savoir que tu récupères progressivement Kamal.
Bon rétablissement à toi.
Maxime
Une des choses que je trouvais dommage chez toi, mec, c’est justement que tu ne parlais pas beaucoup des bienfaits d’être seul pendant quelques heures, effectivement, regardez une série ou lire un bon bouquin, ça permet non seulement de se reposer, mais aussi de faire le point, de se recentrer et revoir ses objectifs encore et toujours. Ces périodes en solo sont un bienfait énorme et je suis super heureux que tu en parles enfin !
félicitations pour ton rétablissement, ponds nous d’autres articles génials !
Vive la vie. 😉
Merci, j’y tacherai 😉
Salut.
Content de ton rétablissement Kamal. Que la vie t’offre pleins de surprises, et surtout ne refais plus la même erreur !
Bonsoir Kamal je suis ravie d’apprendre tend rétablissement est bon chance pour la suite,
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J’ai déjà eu un ulcère moi aussi dans la période du jeune « le Ramadhan » et c’était très difficile pour moi, j’ai passé une sale période mais en suivant le traitement du médecin et en faisait un régime alimentaire strict Dieu merci j’ai guéri.
J’espère que tu le seras très bientôt.^^
(ton super fun depuis longtemps )wééé kamel el hamdoulah que tu va bien d’aprés ta photo de facebook dans les îles Maldives, comme promis j’ai acheter un iphone la 1er chose a mettre c’est ta page déja je vais la faire maintenant et encore el hamdoulah que tu va bien ^^